一、刚吃完大餐
油腻而丰盛的大餐是导致肠胃不适的一个原因，包括过度打嗝。一个正常的成年人一餐只能吃下1~1.5升的食物和饮料，超过这个数量，胃部就会扩张，让人感到不适。即使是“大胃王”一餐也只能吃下3~4升的食物。
曾医生解释说：饭菜吃得过多，对胃部施加的压力就会增大。胃里的气体没有其他地方可去，只能向上流入食道，然后从嘴里流出。
二、吃饭速度太快
吃饭时吞咽下少量空气是正常现象。然而，如果你吃饭的速度太快，或是边吃饭边闲聊天，就吞咽下了比往常更多的空气，这就会导致你不断打嗝。放慢吃饭速度就能解决这种噪音干扰了。
三、吸入了过量的空气
即使你吃饭速度很慢，很专注，也会因为其他原因而吞咽下过量的空气，这种打嗝在医学术语中被称为吞气症。很多原因会造成吞气症，如吸吮硬糖、咀嚼口香糖、吸烟，甚至是由于焦虑而过度换气。睡眠呼吸暂停患者为防止气道坍塌而佩戴持续气道正压通气(CPAP)装置，他们也会因为这种疗法的副作用而出现吞气症。
很多音乐家也会因为打嗝而就诊。当他们吹奏木管乐器或铜管乐器时，也会由于需要做大量的吸气动作吞咽下了不少空气。
四、吃了某些食物
即使是健康的食物在消化过程中也会生成气体。某些糖、淀粉和富含膳食纤维的食物会让人打很多嗝。
如果你吃了有含硫化合物的食物(如洋葱、花椰菜和其他十字花科蔬菜)，打嗝的气味会格外臭。其他可能造成打嗝的食物包括鸡蛋、肉、鱼和大蒜等。
虽然类似臭鸡蛋气味的打嗝本身是无害的，但过度打嗝可能预示着有潜在的消化问题。例如，对乳糖不耐受的人群在消化乳糖(存在于牛奶和其他乳制品中的一种糖)时会遇到困难，未消化的乳糖直接进入细菌密布的结肠，产生的气体就会导致打嗝、放屁和腹胀。
五、爱喝气泡饮料
爱喝苏打水或啤酒的人会因为这些饮料中含有的二氧化碳而打嗝，虽然这种无色无味的气体对人体是安全的，但却会造成持续打嗝。
六、可能有肠易激综合征
如果你在打嗝的同时伴有其他胃肠道症状，如腹胀、腹痛、便秘或腹泻，那么这可能是肠易激综合征。
这种慢性疾病在女性群体中的发病率更高，它通常与需要频繁的排气有关。发表在《神经胃肠学与运动杂志》上的一些研究成果显示，反复打嗝是肠易激综合征的一个常见症状。如果你持续打嗝，就需要在医生的指导下改变饮食、服药或采用其他疗法。
读完一本名著以后，相信大家都有很多值得分享的东西，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？下面是我整理的《马小跳爱科学》读后感，希望对大家有所帮助。
《马小跳爱科学》读后感1我最近读了一本书，书名叫《马小跳爱科学》。这本书主要是写马小跳和他的同学在生活中遇到的许多问题，有关于学习的，也有关于生活的，有的甚至是些鸡毛蒜皮的小事，比如熊猫的粪便为什么是绿色的？人为什么要打嗝？等等。但是就是这些小事，往往也蕴含了有趣的科学道理。
从这本书里我学到了很多科学知识，也学到了不少的生活小窍门，并且将这些运用到了学习生活当中，帮助同学，帮助家人，同学们都很佩服我，妈妈也夸我是个“小小科学迷”。
有一次，妈妈将饭煮糊了，我就用从这本书里学到的知识，让妈妈在饭里插上葱管，不一会儿，糊味就消失了，乐得妈妈一下子就抱住我亲了一口，弄得我都不好意思了，人家毕竟也是小小男子汉了呀！
其实，科学并没有我们想得那么枯燥，只要认真动脑筋，找到科学的窍门，我们就会从科学中体会到乐趣。如果有一天，我们对科学产生了浓厚的兴趣，深入地去探究，那么长大以后，也许就会成为一个伟大的科学家，甚至会改变世界，征服宇宙。
同时，我们还要对自己有足够的信心，没有什么难题是解决不了的，只要掌握了科学的方式，将科学进行到底，我们的世界就会变得其乐无穷。
科学的世界是色彩斑斓的，它就像是搭在我们和未知世界中间的一座彩虹桥。因此我们要像马小跳一样，始终怀有一颗好奇心，有问题就提出，因为爱生活而爱科学，又因为爱科学而更加热爱生活吧！
《马小跳爱科学》读后感2暑假的时候，我和妈妈去逛新华书店，我经过书柜，就被《马小跳爱科学》这本书深深的吸引了。这本书的作者是杨红樱，她是一位很优秀的作家，我非常喜欢她，她的很多作品我都看过，比如说《淘气包马小跳系列》《笑猫日记》等等。她写的童话，让我深深的着迷。
看了这本书后，我对科学知识产生了极大的兴趣。它开阔了我的视野，增长了我的见识，让我受益匪浅。什么人类“自身的‘空调’”、“剥鸡蛋皮的小窍门”、“洗澡的最佳时期与时间”、这些一个个使人倍感亲切的题目，让我不由得不去看他们。吃水果不能代替吃蔬菜，正月十六的月亮分外明……这些一个个人们心中的误区；中国七大方言、动画片的由来、扑克牌的由来……一条条不可不知的知识长龙；教你复原裂纹瓷盘，简单制作喷水瓶……这些脑海中必备的生活窍门，使我对科学无比向往。读完这本《马小跳爱科学》，我知道了乌纱帽的由来，揭开了隐形眼镜的可怕面纱，找到了荷兰是低地国的真正原因，得到了去除衣服上油渍的好办法，再现了查德森发明熨斗的全部过程……我不由得感叹，科学真是奇妙啊！
马小跳爱科学让我揭开了科学的神秘面纱，激发了我对科学的兴趣。我要向马小跳学习，相信在未来，我也能自己发现科学的奥秘。
《马小跳爱科学》读后感3我向同学借了一本好看的书——《马小跳爱科学》。就是这本书，把我带进了一个神奇的科学世界。
这本书的主人公——马小跳是一个很爱动脑子的小男孩，对着这个充满了神秘色彩的世界，他对每一个事情都非常好奇，总爱问一个“为什么？”。
在马小跳的好奇心的带领下，我知道了珊瑚虫是数学“天才”，珊瑚虫在自己的身上记下“日历”，它们每年都在自己的体壁上“刻画”出365条斑纹，显然是一天“画”一条。奇怪的是古生物学家发现三亿五千万年前的珊瑚每年都“画”400幅“水彩画”
奇怪的是古生物学家发现三亿五千万年前的珊瑚每年都“画”400幅“水彩画”。天文学家告诉我们，当时地球一天仅21·9小时。一年不是365天而是400天。多神奇的生物呀。
除了这些，我还知道了植物能监测地震，比如1970年，宁夏西吉发生了5·5级的地震，在发生的地震的前一个月，距离地震664米的龙德县出现了一件匪夷所思的事情，蒲公英在初冬季节就提前开花了，漫天飞舞的蒲公英好像在告诉人们赶快逃难去吧。1976年的唐山大地震发生前。唐山和天津地区出现了大片竹子开花和柳树梢枯死的异常现象。看到这里让我想起了汶川大地震，我们如果都掌握了这些知识那些许多和我同龄的孩子是否就不会和父母生死相别了吧，也能和我们过一个快乐的新年了，唉，我深深地叹了一口气。我感到，我需要学习的知识太多了，我只有从小好好学习，有一个扎实的基础，才能够探索更深、更奥秘的世界未知的现象，也要让汶川的灾难永远都不要再发生了。作文
《马小跳爱科学》读后感4寒假的时候爸爸买了一本科普书给我。这本书的名字叫做《马小跳爱科学》，我可喜欢啦，因为这本书跟我有一段小小的故事哦，想听吗？那就往下看吧！这本书的封面色彩缤纷，里面有很多精彩的故事，丰富的知识和美丽的卡片。
书上说的是主人翁马小跳热爱科学，做各种有趣的科学实验，比如说：四脚蛇是蛇吗？为什么过度安静对人体不好？
有一天早晨，我起得非常早，吃完早饭，就飞快跑向书房去拿书，恨不得一下看两三个小时。有一次我看着看着，突然看到了一个与科学练习题有关的题目。我欣喜若狂，马上抄了上去，边抄边记着这个原理。我津津有味看啊看，很快就到了十点钟，爸爸叫我睡觉，我才很不自愿地去睡觉，我心里还想着：唉！这一天这么快就过去了。一个星期六的早晨，我在书上看到了一个小实验，我准备好了工具，有：盐、剪刀、笔、一瓶醋、一个杯子和一张纸。
我要“开工”了！首先，先倒满一杯水，再倒一些盐和醋，再画一个图形，把它剪下来，再把图形的几个角折起来，放在杯子上。过一会儿，有两个折起来的角“开”了，好像鲜花开了几个花瓣，又过了二十分钟，折起来的角就全部张开了！好像一朵盛开的花朵，啊！我成功了，我开心极了！读完这本书后，我觉得书的内容非常生动有趣，还启发了我的智慧和动手能力，让我知道了科学并不是枯燥的，科学是快乐的，科学是充满色彩的，就像是搭在我和未知世界中间的一座彩虹桥。
《马小跳爱科学》读后感5这个暑假，我看了科学读本《马小跳爱科学》，这本书是著名的中国儿童文学作家杨红樱的佳作，也是一套专门为我们小学生编写的趣味科普读物。能让我们在书中去发现大千世界的自然奇观，去探索一个又一个的科学奥秘，去思考神秘的生命现象，去学习独立生活的小窍门。这套书一共分为春夏秋冬四卷，有很强的可读性。它的内容生动活泼，语调轻松诙谐，我非常喜欢。
书中的主人公马小跳是个爱钻研，好奇心强，刨根问底，对这个世界的万事、万物都充满强烈求知欲的孩子，同时也让我从中学到了许许多多在课堂上所学不到的知识。“人为什么不长尾巴”、“鱼头为什么不长鳞”、“电话怎样传递声音” 、“吃水果不能代替吃蔬菜”，“正月十六的月亮分外明”……其中有一篇文章给我留下了特别深的印象，题目是《吃得太快容易胖》，那是为什么呢？原来人的大脑中里面，有控制食量的饱食中枢和饥饿中枢，有了这些调控信号，我们的大脑才知道到底吃饱了没有，吃东西的速度比饱食信号传递的快，明明所摄取的食物已经足够了，可是大脑却还没接到饱食信号，所以在“不知饱”的情况下，会不知不觉地继续吃喝，甚至最后过度摄食，长年累月如此过度吃东西，身体当然会肥胖起来。所以，“细嚼慢咽”可不是没有道理的。哈哈，原来吃一顿普通的饭也需要这么多的科学理论啊！科学真的是无处不在啊！真是太有趣了！
读了这本书之后，我收获颇多：科学就在我们身边，只要我们细心观察，勇于探索和思考，充分利用现代化的媒介，就能很好地揭秘科学的真理！
《马小跳爱科学》读后感6读书是件快乐的事，因为读书不仅仅可以汲取知识，还可以丰富内心世界。书，可以让我们在知识的海洋里畅快淋漓的傲游，可以让我们进入一个五彩斑斓的天堂，可以让我们充实自己，自信向上。
在这个短暂的寒假，我发现了一本特别有意思的书《马小跳爱科学》。我记得在一年级的时候我就迷上了马小跳同学，拥有了关于他各个系列的书。这本书是著名的儿童文学作家杨红樱主编的。这套系列书特别神奇，它会让你脑子里充满了问号，脑细胞飞转起来，想停都停不下来。
这本书让我知道了喜鹊到底是不是人类的好朋友，对我们有什么帮助？小小的蜘蛛靠什么去捕捉食物，又怎么把食物消灭的？知道了清明时节雨纷纷的含义，明白了雨润万物生百谷的道理。也明白了钻石是怎样形成的，水是不是无色无味的。其中我最喜欢的一篇是热闹的春季星空，因为我从小就对天空的星星充满了好奇，看着那些小星星一闪一闪亮晶晶的，就是不知道它们怎么来的。春天的星空里，会发现由7颗星组成的“勺子”，引人注目，那就是大名鼎鼎的北斗七星，它总是待在正北的天空中，是辨认方向的好帮手；报春的大熊座，是北方天空中最明亮最重要的星座，它们倒挂在北方的天空，尾巴指向东方，提示温暖的'春天到来；还有座位于北斗七星南面的狮子座，6颗星组成的镰刀形状，像个反写的“？”。春天的夜空真热闹啊！
这本书让我彻底沉浸在大千世界的神奇空间里，随着马小跳一起揭开了许多科学世界的神秘面纱，知道了里面蕴藏着的许多科学道理和生活小常识，让知识充实着我的大脑，使我对科学无比向往，我们也要向马小跳一样，用好奇的眼睛看世界，多观察，多探索，多发现，勇于去攀登科学高峰！
《马小跳爱科学》读后感7《马小跳爱科学》，它是中国作家杨红樱的佳作，也是一套专门为小学生编写的趣味科普读物。它让我在书中去发现大千世界的自然奇观，去探索一个又一个的科学奥秘，去思考神秘的生命现象，去学习独立生活的小窍门。这套书一共分为春夏秋冬四卷，有很强的可读性。它的内容生动活泼，语调轻松诙谐，我喜欢。
作者可真是别有用心啊，分为四卷的科普书，我读过后让我增长了不少的科学知识，你心中想知道的问题，书中都能给你答案，知道了：人为什么不长尾巴；一吨铁重还是一吨木头重；月亮上的铁不生锈；近视是吃出来的；为什么电池一定要彻底放电……我来告诉你们一些吧！一吨铁重还是一吨木头重，你一定会回答：“一样重。”“错！”我来告诉你答案吧！这是一个有趣的问题，答案是许多人意想不到的：“是一吨木头重。”确切地说，在空气里重一吨的木头的真正重量，比在空气里重一吨的铁的真正重量要重哦！月亮上的铁不生锈，不可能吧！生活中的铁我知道都是会生锈的啊。从书里我了解到，原来，月球缺乏地球外围的防护大气层，在受到太阳风冲击时，各种物质表层的氧均被带走，因此具有对氧的稳定“免疫性”，以致月亮上的铁被带到地球也能抗拒锈蚀。近视是吃出来的。
你们相信吗？现在的小朋友喜欢吃甜食，**细地食物过多，吃硬质地食物过少，吃粗粮太少，所以这些都是增加近视的原因哦！原来眼睛近视还有这么多原因啊！我很吃惊。读过《马小跳爱科学》让我觉得真是受益匪浅啊！给了我很大的启发。在生活中和学习中，我们要勇于探索、勇于追求科学真理。从小要学好知识，长大去探索科学的奥秘。
《马小跳爱科学》读后感8上周日，在逛书市时，我无意间看到一本封皮印有马小跳的书籍，马小跳是大家再熟悉不过的了，我也是他的忠实粉丝。我好奇的翻开了几页，不知不觉就进入到书中了。原来这本书是一本科普书，里头的样式与十万个为是么差不多，这本《马小跳爱科学》我看得差不多了，我毫不犹豫地把另外九本拿下。
每当有空时我总是拿他来充实自己，终于看完了一本。带着久久不散的留念，我有了许多感触。里面一篇篇与生活密不可分的科学常识，让我感到受益匪浅，什么人类“自身的‘空调’”、“剥鸡蛋皮的小窍门”、“洗澡的最佳时期与时间”、这些一个个使人倍感亲切的题目，让我不由得不去看他们。吃水果不能代替吃蔬菜，正月十六的月亮分外明……这些一个个人们心中的误区；中国七大方言、动画片的由来、扑克牌的由来……一条条不可不知的知识长龙；教你复原裂纹瓷盘，简单制作喷水瓶……这些脑海中必备的生活窍门，使我对科学无比向往。读完这本《马小跳爱科学》，我知道了乌纱帽的由来，揭开了隐形眼镜的可怕面纱，找到了荷兰是低地国的真正原因，得到了去除衣服上油渍的好办法，再现了查德森发明熨斗的全部过程。。。。。。我不由得感叹，科学真是奇妙啊！
这一个个科学的灵感，决不是坐等可以等来的。如果说，科学上的发现有什么偶然的机遇的话，那么这种“偶然的机遇”只能给那些学有素养的人，给那些善于独立思考的人，给那些具有锲而不舍的精神的人，而不会给懒汉。我们要一起去探寻科学，发现科学，让这种“偶然的机遇”为我们服务，只有我们利用好科学，才能让祖国的明天更加美好！
《马小跳爱科学》读后感9《马小跳爱科学》是一本专门为我们小朋友编写的趣味科普读物。里面的现象有些是我们经常碰到的，但不知道原因的如《树干为什么是圆的》，有些也是我急需了解的。书里面的包含了好多内容，是值得每个同学去阅读的。
老师曾经跟我们开玩笑地说过“发明是懒人发明的。”当时听了老师的解释后我也恍然大悟。是的，有些我们不去了解它怎么会有发明呢？如瓦特发明蒸汽机，飞机根据鸟飞行，雷达等。科学是经济的来源、工业的血脉。它能够让我遨游太空、环绕世界，潜入海底。有了科学，也有了我们今天的美好生活。科学是科技的来源，而科技又是经济的来源。
科学是结合了天文学、地理学、文学、化学、物理学、生物学全称科学。科学像一个命运之轮，在它的世界中，我们永远也不知道上一秒会发生什么。科学有时会凶悍无比，有时又温柔可爱。科学是祖国、大自然、世界、宇宙，合力赏赐我们人类的珍贵礼物，它重于万丈光芒，轻则黄金白银。虽然科技在进步，可人类可用的自然资源却日渐减少。所以人类应加快步伐进入环保的科技时代，尽量减少能源的消耗。
读完这本书后，我得到了很多科学知识。我要把我所知道的讲给弟弟妹妹听。告诉他们不能随意浪费我们宝贵的资源，让我们共同度过美好的一天。
《马小跳爱科学》读后感10书是我一生中的旅伴，在这个暑假里，我看了许多书，其中令我感触最深的是杨红樱编写的《马小跳爱科学》，里面蕴含着许多科学道理和生活小常识，让我们的知识更上一层楼，如果你也是和我一样在探索中求知，那你就跟着我一起去看看吧！
今天我就为你们带来了几个科学知识和生活小常识，你知道钾对我们人体有多么重要吗？让我来告诉你吧！钾是我们人体不可缺少的元素，它的作用是维持神经、肌肉的正常功能。如果你运动后大量出汗时，可不能大量喝水，最好喝一点果汁或糖盐水，这样可以防止血钾过低。你可千万不要以为少出了点汗就可以大量和盐开水，这样做更容易加重心脏负担，使人体钾、钠平衡失调。下面就介绍一下含钾较多的食物：菠菜、香菜、油菜、玉米、大豆、紫菜、香蕉等等。所以，我们在日常生活中的每一个元素都不能缺少，小朋友们生活中不要挑食哦！
下面我要讲的生活小常识是，你知道我们为什么每天都要吃一个苹果吗？因为1个不大不小的苹果有5克纤维和20克碳水化合物，只含60到100千卡热量，即不含脂肪也不含钠，可以当做甜点来吃。苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其它成分能降低人体内坏胆固醇水平并提高好胆固醇含量。苹果中含有硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏使人免得心脏病的矿物质。苹果还含丰富的叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于心脏病发生。苹果里的鞣酸能起到保护牙齿，防止牙齿和牙龈炎的作用，并能防止泌尿系统感染。想不到吧！苹果也有许多益处呢！
《马小跳爱科学》让我学到了许多知识，让我的知识有了更大一次提升，让我们一起在《马小跳爱科学》中寻求知识吧！在知识的海洋中茁长成长！让书为你我同行！
《马小跳爱科学》读后感11
《马小跳爱科学》，它是中国作家杨红樱的佳作，也是一套专门为小学生编写的趣味科普读物。它让我在书中去发现大千世界的自然奇观，去探索一个又一个的科学奥秘，去思考神秘的生命现象，去学习独立生活的小窍门。这套书一共分为春夏秋冬四卷，有很强的可读性。它的内容生动活泼，语调轻松诙谐，我喜欢。
作者可真是别有用心啊，分为四卷的科普书，我读过后让我增长了不少的科学知识，你心中想知道的问题，书中都能给你答案，知道了：人为什么不长尾巴；一吨铁重还是一吨木头重；月亮上的铁不生锈；近视是吃出来的；为什么电池一定要彻底放电……
接下来，让我来告诉你们吧！一吨铁重还是一吨木头重，你一定会回答：“一样重。”“错！”我来告诉你答案吧！这是一个有趣的问题，答案是许多人意想不到的：“是一吨木头重。”确切地说，在空气里重一吨的木头的真正重量，比在空气里重一吨的铁的真正重量要重哦！月亮上的铁不生锈，不可能吧！生活中的铁我知道都是会生锈的啊。从书里我了解到，原来，月球缺乏地球外围的防护大气层，在受到太阳风冲击时，各种物质表层的氧均被带走，因此具有对氧的稳定“免疫性”，以致月亮上的铁被带到地球也能抗拒锈蚀。近视是吃出来的。
你们相信吗？现在的小朋友喜欢吃甜食，**细地食物过多，吃硬质地食物过少，吃粗粮太少，所以这些都是增加近视的原因哦！原来眼睛近视还有这么多原因啊！我很吃惊。
读过《马小跳爱科学》让我觉得真是受益匪浅啊！在生活中和学习中，我们要勇于探索、勇于追求科学真理。从小要学好知识，长大去探索科学的奥秘。
《马小跳爱科学》读后感12寒假的时候爸爸买了一本科普书给我。这本书的名字叫做《马小跳爱科学》，我可喜欢啦，因为这本书跟我有一段小小的故事哦，想听吗？那就往下看吧！
这本书的封面色彩缤纷，里面有很多精彩的故事，丰富的知识和美丽的卡片。书上说的是主人翁马小跳热爱科学，做各种有趣的科学实验，比如说：四脚蛇是蛇吗？为什么过度安静对人体不好？......
有一天早晨，我起得非常早，吃完早饭，就飞快跑向书房去拿书，恨不得一下看两三个小时。有一次我看着看着，突然看到了一个与科学练习题有关的题目。我欣喜若狂，马上抄了上去，边抄边记着这个原理。我津津有味看啊看，很快就到了十点钟，爸爸叫我睡觉，我才很不自愿地去睡觉，我心里还想着：唉！这一天这么快就过去了。
一个星期六的早晨，我在书上看到了一个小实验，我准备好了工具，有：盐、剪刀、笔、一瓶醋、一个杯子和一张纸。我要“开工”了！首先，先倒满一杯水，再倒一些盐和醋，再画一个图形，把它剪下来，再把图形的几个角折起来，放在杯子上。过一会儿，有两个折起来的角“开”了，好像鲜花开了几个花瓣，又过了二十分钟，折起来的角就全部张开了！好像一朵盛开的花朵，啊！我成功了，我开心极了！
读完这本书后，我觉得书的内容非常生动有趣，还启发了我的智慧和动手能力，让我知道了科学并不是枯燥的，科学是快乐的，科学是充满色彩的，就像是搭在我和未知世界中间的一座彩虹桥。
《马小跳爱科学》读后感13一个学期结束了，期末大考也结束了，放寒假了，在老师布置的必读书目中，有一本书叫《马小跳爱科学8》。每天早上我都到新华书店看1个小时的时间。
直到今天，我把这本书看完了。看完这本书后，我感到作者杨红樱是一个特别热爱大自然，性格开朗、爱观察周边事物的人。当然！主人公马小跳在作者的笔下显的活泼开朗，淘气可爱。这本书里的人物都很有趣。比如：马小跳让我觉得他的问题都比我们这些小孩问的特别、新鲜、让人捉摸不透，比较有创新能力。而唐飞呢！爱钻牛角尖……《马小跳爱科学8》里的问题是科学化的，专门开发大脑。马小跳爱探索，有问题或是奇怪的事都追究到底，这一点值得我们学习，这种不放弃的精神是很值得我们留念。马小跳虽然既瘦又矮，但他不放弃，坚忍不拔的精神是远远超过我们的，所以我们要努力学习他。马小跳除了这些以外，还有一样最令人难以置信的能力，就是他的观察能力，同学们会的知识他也会，但同学们不会的野外知识他都知道，马小跳看似个马虎的人，可他的内心却是细心的、专一的。在野外，他留心观察，不放过任何一个细节，他不会的就问老师或爸妈。马小跳其实是个非常专心的人，人不能看外表，要懂得去时间才行。
人生的道理就是要专心才行。
呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
打嗝
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。
也有外界物质
生化、物理**引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴
奋、幽门痉挛)
、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能
症、胃肠道慢
性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在
解痉、加强胃
动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
打嗝家庭紧急处理：
(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。
(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打
嗝，要请医生诊治。
这是一篇让我感触很深的故事，里面充满魔幻纯真的色彩，张贝壳是这篇故事的主人公，她是一个像灰姑娘的小姑娘，因为她满身全是灰，她喜欢没心没肺的笑，还是一个充满幻想、乐观向上的女孩，有一天他碰到了立宛陶，他是粑粑国的王子，他到张贝壳的学校来学习秘密课程，怎样打饱嗝、吹口哨、从鼻子孔喷水、花式打喷嚏、跑鞋花式系法，一开始张贝壳不接受立宛陶做她的同桌，用小鬼同桌吓唬他，结果立宛陶也特别爱幻想，张贝壳反而没把他吓走，却成为了最要好的同桌，让张贝壳教他秘密课程，张贝壳还带他去吃一系列美食，让立陶宛特别佩服张贝壳，他请张贝壳去吃粑粑国的大餐，结果第二天同学们都知道了立宛陶是王子这个身份，大家都抢王子...
改编者·绘者
本书的重述与绘者是布莱恩·威尔史密斯，世界著名图画书作家，被誉为“色彩**”和“图画书界的常青树”。他出版过八十多本图画书，作品被译成约二十种文字，在美国、欧洲和日本深受读者爱戴，销量超过2000万册。
布莱恩毕业于巴恩斯利艺术学院，随后赢得奖学金，进入伦敦大学学院斯莱德美术学院深造，接受英国著名现实主义画家威廉·科德斯特里姆爵士的指导。1962年，布莱恩获得凯特·格林纳威奖，这是英国给予图画书作家的最高荣誉。
布莱恩善于混合运用水彩、水粉、色粉笔、拼贴等多种表现手法，以自由大胆的色彩、构图和变形著称。他深信“孩子小小的心灵就像一本空白的书，等待记载爱、幽默、同情与智慧”，而“好的图画书可以让孩子更早地亲近艺术与文化”。因此，他的作品饱含着对儿童的爱与尊重，为儿童提供了放飞想象力的广阔空间。评论家称赞布莱恩：“他不只是画家，他的内心住着一位哲学家。”
译者
柳漾，新浪微博“柳树在说话”，儿童文学工作者。本职编辑，业余时间也喜欢与书打交道，写书评、做翻译，翻译的作品有图画书《和朋友一起想办法》《爱打嗝的斑马》《不会唱歌的小鸟》《青蛙王子变形记》《走开，大黑兔！》《罗丝的花园》《北极星》《动物园》等。