首先要看看你 锅子有多大,排骨不要太多了,要买精排(杭州叫小排),就是干净的肋骨切小段。
你最少需要准备一下材料:
1 精排
2 姜一块
3 葱一段
4 花椒5~6颗
5 八角(大料)三粒,不是两瓣,是一瓣上的三粒。
6 海鲜酱油,料酒,有最好没有也行。
7 盐和鸡精
首先,精排清水冲净。电饭锅烧水比较慢,所以就不汆排骨了,直接凉水扔进去就好了。然后把姜切片(多切点,来个5,6片,没汆,靠它去腥)和3,4,5都放进去,电饭锅有煲汤档最好,没有就选煮粥,再没有就正常煮饭也行,只是不能关盖子了,不然会扑出来,虚掩一下就行,省得煮干。
开锅之后会有灰色的泡沫出来,把它撇出去。如果有料酒和酱油 这时加进去量是一汤匙和1/3汤匙(陶瓷制)。
等到什么时候排骨肉已经软软的,轻松可以脱骨的时候,就能放盐换人鸡精出锅了。
偷偷告诉你,排骨跟山药一起是绝配呀。
切记中途不要添凉水,如果实在是火太大不可控,可以加一点点烧开的水,但是中途加水会导致味道变淡,变差。以排骨汤为例,主材最好是新鲜的肋排,辅料的话我个人喜欢用玉米和黑木耳。玉米的甜味能更好衬出肉香,黑木耳除了鲜味还能解部分的油腻,搭配排骨非常合适。
我个人操作的程序大致如下:
1.肋排洗净,冷水下锅加热至煮沸,捞出排骨用冷水洗去表面的血沫。冷水下锅和沸水下锅各有利弊,冷水下锅的话,血污浸出地更充分,但同时也会流失小部分的营养和味道。沸水下锅,食材表面迅速收紧,营养和味道锁住了,肉里面的血水渗出的也少了。
2.倒去锅里的热水重新放入清水,投入焯过水的肋排,洗净并切成小段的玉米,并放入一两片姜最后去腥和调味。大火烧开后转小火慢炖。等到排骨完全变软(三人份的话大概要45分钟左右吧,但还不到酥烂脱骨的程度),放入发过水的黑木耳并继续小火慢炖。等到排骨完全酥烂,关火,放盐调味,最后表面撒上葱绿。排骨汤就大功告成了。
大骨头汤的家常做法一
第一步:先烧开一锅水,放入棒子骨,焯水几分钟,将骨头里的血水煮出来,捞出来骨头,倒掉水。第二步:在高压锅里加入冷水,放入老姜片,再放入焯过水的棒子骨,放点胡椒粉,很重要的一点就是加入几滴白醋。 PS:1、用冷水炖汤,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,这样汤的味道更鲜美。 2、炖骨头汤的时候,加入几滴白醋,因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内,同时不要过早加盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的味道。 3、用高压锅炖骨头汤,我各人观点,这样出油多些,汤更浓些,更白些,更鲜美些,而且炖骨头汤不易时间太长,久煮后会破坏骨头中的蛋白质。 第三步:用勺子按顺时针方向搅动均匀,盖上锅盖,用大火煮,当高压锅里出气了,先用大火煮三分钟,再改用小火炖30分钟,闷到高压锅里不出气了,再开盖。 第四步:骨头汤上面有很多油,可以将汤面上浮着的油用一个小碗装上,下次煮菜待用。 第五步:将锅里的汤分装在2-3个保鲜盒里装上,再放入冰箱里的冷冻室里放着,吃的时候拿出来一盒解冻、煮开,放入蔬菜煮就行了,在汤里只需加点盐,就鲜美无比了,而且营养丰富,煮出来的蔬菜也不会流失维生素。
大骨头汤的家常做法二
1、清洗骨头。 2、水烧开以后,把骨头放进去焯一下,等变了颜色,捞出放在冷水里,再洗。(焯水的目的是去血水,再放入冷水中的目的是外表层脂肪凝结)。 3、砂锅里放水(要一次放足),把洗干净的骨头放进去,先用小火,再用大火直至烧沸。(先小火的目的是沙锅有个预热过程)。 4、水开后撇去浮沫,放生姜,大葱和料酒。 5、等浮沫撇得差不多以后,转小火炖2-3小时。途中可以放一点醋,这样骨头中的营养成分可以溶解出来。 6、出锅前放盐。
大骨头汤煮得好吃的窍门
1、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。 2、煮的时候中途千万不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。 3、最好用冷水煮。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里;另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味;葱、姜和酒等佐料不要放得太多,适量就好,否则会影响汤汁本身的鲜味。 4、如果觉得骨头汤就这样喝太油腻,可以加点海带或者冬瓜、萝卜,就不会腻了。还可以将少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入汤内,也可去除油腻。 5、在煮汤的过程中要注意撇去汤面上的浮末、浮油,否则最后煮出来汤会很难看。 6、还有,要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。
一、排骨焖饭
用料
肋排 300g
生抽 3勺
老抽 1勺半
料酒 2勺
蚝油 2勺
白糖 1勺
十三香 半勺
葱 2根
姜 2片
蒜 2瓣
小洋葱 1个
玉米粒 30g
胡萝卜 30g
大米 200g
葱花 少许
步骤
1 让菜场大叔将三根约300g左右肋排切成约3厘米大小的小块。排骨焯水(下冷水锅,水沸后捞出)。
2 3勺生抽、1勺半老抽、2勺料酒、2勺蚝油、1勺白糖、 半勺十三香混合匀。
3 2根葱切段、2片姜、2瓣蒜切片,1个小洋葱切丝备用,30g玉米粒,30g胡萝卜切丁备用。
4 中火预热平底锅,倒2勺食用油,放入切好的葱姜蒜,爆香捞出留底油,下排骨炒至两面金黄,倒入2中的酱汁翻炒均匀,再倒入300ml水煮至沸腾备用。
5 在电饭锅内胆抹一层猪油,放入200g洗净的大米,排骨连汤一起倒在米饭上,汤汁大约没过大米一指节,再放入胡萝卜丁和玉米粒,盖上盖按下煮饭键。
6 电饭锅工作完成后,翻拌均匀。
7 盛出,撒上葱花,电饭煲排骨焖饭完成!
二、玉米山药排骨汤
用料 ?排骨3根、玉米1根、山药半根、胡萝卜2根、枣子几颗姜,葱段少许、盐2-3克、料酒1勺
步骤
1 排骨冷水入锅,加1勺料酒、煮开后把浮末撇掉,洗净沥干,蔬菜切小块备用。
2 汤锅中倒少许油,下葱段,姜片爆香
3 下排骨翻炒片刻,炒过的排骨做的汤会更加浓郁
4 加适量热水,水量没过排骨,稍微多一点
5 大火煮开后改小火煮30分钟
6 倒入玉米、胡萝卜、枣子中小火煮20分钟,最后下山药煮熟
7 出锅前加点盐调味。
将大骨放入电饭煲中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水需一次性加足,电源开着烧开,撇去浮沫,然后倒入料酒适量,再加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。
接下来转保温蒸煮就OK了,煲的时间越长汤越香,我一般都是煲4到6个小时左右,在你出锅前的半个到一个小时放进新鲜的香菇,出锅前的十五分钟放入精盐和味精,最后出锅,汤很白,味很鲜!