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大学体测要求是多少啊?

  • 分类:知识学习
  • 更新时间:2024-11-15
  • 发布时间:2024-05-13 00:00:06
我不确定是不是每个学校的要求都一样,但我先说一下我们学校的要求。大学生国家体测每年一次,可以不及格,而且每一次都有补考。你可以单项甚至多项不及格,只要总分够就行。大学期间体测成绩是要到平均分达到50分才可以拿到毕业证,前3年的体测成绩占50
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我不确定是不是每个学校的要求都一样,但我先说一下我们学校的要求。大学生国家体测每年一次,可以不及格,而且每一次都有补考。你可以单项甚至多项不及格,只要总分够就行。大学期间体测成绩是要到平均分达到50分才可以拿到毕业证,前3年的体测成绩占50%的比重,最后一年的成绩占50%。体测项目是50米,1000米,肺活量,BMI,坐位体前屈,立定跳远,男生考引体向上,女生考仰卧起坐这7项。体测要求不一定要60,你考50多分是可以允许的,只是你的综测可能不会有加分。体测成绩在80分或者85分以上的同学,具体记不清了,可以加10分,其他的同学加5分。虽然这些分不是很多,但有时候你离奖学金就差了这几分。有的学校还会把体测成绩与评奖评优联系在一起,我见过有因为体测不及格而失去奖学金名额的人。

大学女生体测项目及标准

《标准》规定,本科阶段的男女生各有7个考核项目。具体为:男女共有的体重指数(BMI)、肺活量、50米跑、体前屈、立定跳远5项以及对男生独测的引体向上和1000米跑以及女生独测的1分钟仰卧起坐和800米跑。

1、所有测试的项目标准分相加,满分为100分。附加分则根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分。

2、对于大学阶段来说,加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分,满分为20分。

3、每一学年,都会根据学生总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。

4、而学生毕业时的成绩和等级,则是按照毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。

5、根据《标准》的规定,若测试成绩不及格,可在本学年度补测一次,补测仍不及格的,学年成绩就会被评定为不及格。

注意事项

1、同学们还可以通过引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)和耐力跑项目的突出表现获得加分,具体加分标准均为在学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。

2、因生病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请,经医疗单位证明,体育教学部门核准,可暂缓或免于执行《标准》。同时,还要填写相关申请存入学生档案。

中国新闻网-本科生体育不合格不能毕业?做到这些就没得怕的!

大学女生体测各项及标准是什么?

大学女生体测项目及标准如下:

1.?身高体重指数(BMI):BMI?=?体重(kg)?÷?身高(m)?。标准:18.5-24.9为正常范围。

2.?肺活量:肺活量是指肺部最大通气量。标准:女性肺活量平均值约为2500-4000毫升。

3.?坐位体前屈:测试者坐在地上,双腿伸直,脚跟紧贴,手臂伸直,慢慢向前伸展,直到无法再伸展为止。标准:女性平均值约为15-20厘米。

4.?立定跳远:双脚并拢,双手举高,双臂伸直,向前跳跃。标准:女性平均值约为160-180厘米。

5.?仰卧起坐:仰卧在地上,双手放在耳朵旁边,双脚跟在地上,快速做仰卧起坐。标准:女性平均值约为30-40个。

6.?50米跑:在标准田径场上进行50米跑。标准:女性平均值约为7-9秒。

7.?800米跑:在标准田径场上进行800米跑。标准:女性平均值约为4-6分钟。

大学女生体测标准

女大学生体质测试的具体标准:

1、体质指数。女生体重指数为7.2~23.9kg/m2。

2、生命能力。女生一年级2000毫升,二年级和2050毫升,三年级和四年级。

3、50米。女生一、二年级应达到10.3秒,三、四年级应达到10.2秒。

4、向前坐。女大学生大学一、二年级要达到6厘米,三、四年级要达到6.5厘米。

5、立定跳远。女学生一、二年级要达到151厘米,三四年级要达到152厘米。

6、一分钟仰卧起坐。女学生在一年级和二年级要达到26次,在三年级和四年级要达到27次。

7、耐力跑。女学生大一、二年级应达到4岁和34岁,三、四年级应达到4岁和32岁。

大学生提高体育考试成绩方法:

①学会引体向上:拉起时,注意集中在背阔肌上,身体尽量抬高,身体不能摆动。

②运动耐力:可采用常规跑步、球类运动、负重连续跳远和长距离跨步跳。

③提高肺活量:经常做一些扩胸、抖臂等手部运动。

④保持体重:首先,闭嘴,特别是晚餐不要吃太多。二是经常锻炼。

大学体测重要吗

大学女生体能测试的达标标准分为体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、耐力跑共七项标准。

体重指数。女生体重指数7.2~23.9千克/平方米为正常。

肺活量。女生大学一二年级达到2000毫升、三四年级及格为2050毫升。

50米跑。女生大学一二年级要达到10.3秒、三四年级及格为10.2秒。

坐位体前屈。女生大学一二年级要达到6厘米、三四年级及格为6.5厘米。

立定跳远。女生大学一二年级要达到151厘米、三四年级及格为152厘米。

一分钟仰卧起坐。女生大学一二年级要达到26次、三四年级及格为27次。

耐力跑。女生大学一二年级要达到4'34"、三四年级及格为4'32"。

大学体测是很重要的。大学体测的分数,也会算在体育课中。一般在体育课各项考试中,占比也是非常高的,如果体测不及格了,也会影响到体育挂科。而且体测成绩与评优评先有很大关系。

大学体测是每一年进行一次。大一和大四是第一学期行,大二和大三是第二学期进行,大学的体测和我们初高中体测差不多,只是要求更加高,达到满分更加难了。到了大学,体育也是有一定学分,而且占比不小的科目,体育到结课之前也要进行各种考试。其中体测的分数占体育课的总分数的很大一部分,如果体测不及格很可能导致体育课也不及格,导致我们说的大学挂科,而且体育课挂科很难补考,不过现在很多大学不会在体育课方面卡的很严。如果你体测不及格的话,到最后的时候,会让你再进行一次补考。

有的大学在评优评先方面第一个限制是学习成绩优秀,第二个限制就是体测达到多少分以上,还有的学校要求通过英语四六级。有许多人学习十分优异。平均学分绩已经达到了九十多分,然后因为体测达不到要求,不能参加评优评先,这也是学校控制三好学生,优秀班干部名额的一种方法。所以体测成绩也是对大学非常一个非常重要的事情。

所以体测一定要过,而且还要取得高分。需要我们在日常生活中不断锻炼。在体测中,男生1km和女生500m占比是非常大的,需要学生在平恩日常生活中不断的锻炼,坚持每天跑步的话,就可以在1km或800m中取得很好的成绩。然后不是男生的命地向上和女生的仰卧起坐这都是一些可以锻炼的项目,只要同学们在日常生活中加强锻炼,就可以在体测中取得很好的成绩。

大学的体测真的是十分的重要,需要我们在日常生活中不断的付出努力,为以后更好的大学生活铺平一条道路。

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