在高考期间，一般的月经完全没有必要调整月经周期，也不需要特殊的呵护，只要精神放松与心情愉快，月经期不会发生意外，不影响高考成绩，不影响高考期间的身体健康。
使用药物调整，目前都是激素类药物，常用的为孕激素、雌激素、孕激素与雌激素合成的药物等，这些药物在医生的指导下短期服用，不会影响生长发育，不会影响身体健康，但这些药物都有一定的副作用，能不服用最好还是不服用。
轻度痛经者，可以用维生素B族和微量元素，对减轻疼痛、提高睡眠质量有益；如果以往来月经时疼痛非常严重，可以在月经来潮前服用痛经灵胶囊，做到事先有预防，同时也可以使用孕激素类药物推迟月经周期。
红糖水、动物血缓解痛经
女生在经期前不要吃冷饮、冲凉水澡或用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。如有经前期紧张综合症的女生，用热水袋热敷腹部，可起到减轻痉挛的作用，同时，也可以服用维生素B6，它能够稳定情绪，促进睡眠。
在此期间，应进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物，如鱼类、各种动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄等含铁丰富、生物活性高、容易被人体吸收利用的食物。而大豆、菠菜等植物中所含的铁，则不易被肠胃吸收。所以，制定食谱时最好是荤素搭配，适当多吃些动物类食品。尤其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的经前保健食品。最后，郑主任提醒考生和家长，高考期间应特别注意腹部的保暖，以免着凉引发痛经。
如果不痛的话就好好考试，放松心态，如果痛经很厉害，就要及时就医，这是没有办法的事情。
高考经期注意事项：
考生经期前不要吃冷饮，不要冲凉水澡，不用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。敷热水袋、卧床休息，都可以缓解症状。
如果考生在月经前期已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素，像B族维生素、钾和镁等。
妇科专家建议：女孩子睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。对于有痛经史的考生，建议首先去医院检查，了解造成痛经的原因，再根据医生的建议做相应的治疗。
民间流传着很多治疗痛经的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝红糖水，这种方法很有效。此外，喝姜汤也能达到缓解痛经的效果。
经期注意休息，保证充足的睡眠。避免剧烈运动和过冷过强的**。
饮食均衡：健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，能帮助缓解经痛。服用钙质的女性少经痛。镁帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
问题一：当高考遇上生理期 高考女生痛经怎么办 痛经治疗：
痛经时吃中成药妇女痛经丸，也可理疗，用双管红外线电热器烤下腹部，每次15-20分钟。
告别痛经：
平常就不要吃凉的饭菜了，更不能吃雪糕和冰棍。穿衣服要暖和，还可以经常喝一些红糖姜水、姜枣茶、姜可乐。总之美丽冻人就造成体寒、宫寒、痛经。
宫寒体寒的区分：
问题二：当高考遇上痛经 怎么办 临近六月，高考在即，每位学子都希望自己能在这次高考中脱颖而出，这不仅是对莘莘学子们多年寒窗苦读的检阅，更是对学生们心理承受能力、身体健康情况的考验。但是有很多面临高考的女生却都有这样一个担忧，如果“高考”与“痛经期”撞车，该怎么办呢？下面就让珠海妇科医院专家教大家几招缓解痛经的好方法。 缓解痛经的方法有哪些？专家教你轻松缓解痛经！ 为了让各位面临考试的高考女生及其家长不再担忧，珠海妇科医院专家特别介绍以下几种缓解少女痛经的有效六招。 第一招：稳定情绪。消除对月经的紧张、恐惧心理，保持心情愉快很重要。研究发现，大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度。痛经是青春期少女的一种生理反应，大多数人只有轻度不适，凭着坚强意志是可以克服的。 第二招：保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上，抬高臀部。保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流，解除盆腔淤血，减轻疼痛和腰背不适症状。 第三招：适当吃点酸。可适当吃些酸菜、醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。进食粗纤维食物，多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促消化的食物，防止便秘而诱发、增加疼痛感。 第四招：身体加温。痛经发作时，通过喝热水、多穿衣服、用加热垫和热水袋，连续低度加热下腹部，起到扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛的作用。另外，在月经来潮前两天，每天用热水泡脚，预防痛经同样有效。 第五招：适当锻炼。体育锻炼对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健。对于痛经的人来说，运动可减轻心理压力，缓解子宫痉挛的程度，减轻疼痛。 第六招：吃点止痛药。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受，此时在医生指导下可服些止痛药。另外，喝些热的红糖姜水也效果不错。 珠海妇科医院专家推荐――珠海博爱妇产医院专业治疗月经不调、痛经、闭经、月经少，月经不来、月经过多、月经黑色等各种月经疾病。运用联合激素替代疗法，结合月经周期序贯疗法、周期联合用药疗法、持续疗法以及中医中药疗法、植物激素辅助疗法等，开创了一条防治女性月经疾病的全新之路，为众多女性解决月经疾病烦恼。
问题三：专家支招当高考撞上生理期，女生高考时突然痛经怎么办 我家孩子也是这个情况。
找妇产科大夫吧。黄ti酮退吧。
具体用法她会告诉你的。
问题四：高考的时候突然痛经了怎么办 吃氨酚待因止痛药，然后加上花红片，不疼了之后量也会减少。
问题五：高考时来月经，而且是痛经，怎么办？ 其实你早应该吃药把经期推后现在只能做做热敷什么的?祝你高考好运
问题六：高考痛经怎么办 这个最好问一下医生比较好。有女生为了错开高考时间，吃某种药物推迟经期的，个人觉得还是对身体肯定会有影响的。建议多喝些红糖生姜茶、热牛奶，不要吃生冷 *** 性食物，注意保暖。注意情绪乐观，不要想太多\(^o^)/~。是药三分毒，如果实在不行的话，一定要去问医生，遵从医生科学的指导。
问题七：高考期间来月经怎么办 哪些人可以考虑避开例假
“高考期间肯定会有部分女孩子遇到经期，这是很正常的事情，不必太过紧张。”专家说，考生如果例假规律，经期只有稍微的腹胀、腹痛症状或稍微的情绪改变最好不要用药。
那么哪些女生在中高考期间可以采取用药避例假的方式呢?程爱花说，三类人可以采取这种方式。一是有严重痛经反应的女生，如腹部剧烈疼痛、全身乏力、呕吐、出冷汗，难以坚持长时间保持坐姿。二是月经量过多的女生。三是月经时容易出现头晕、失眠等症状的女生。
专家同时提醒，患有血液疾病，乳腺、生殖系统疾病，肝、肾功能异常等禁忌症的人是不能服用避孕药的。
避例假主要有几种方法
目前常用的就是用激素来避开例假，原理主要是通过补充孕激素类药物抑制排卵延缓经期。主要方法就是吃口服避孕药和黄体酮。
专家介绍，口服避孕药里含有小剂量的雌激素和孕激素，目前在许多大医院，让女生口服避孕药是首选。它主要是通过抑制排卵来调整经期，适合在月经早期服用，一般需要提前两个星期服用。因为口服避孕药所含的激素剂量小，所以副作用也比较小。
黄体酮是单纯的孕激素，有口服和针剂两种，从效果讲，两者一样。口服分为安宫黄体酮偏和天然黄体酮胶囊。服用黄体酮的话，每天的摄取量要达到10毫克，副作用比避孕药大。需要服用的话，一般得提前5~7天。
“无论服用避孕药还是黄体酮，都会有副作用。”程爱花告诉记者，服药后，胃肠道反应会明显，可能出现呕吐、恶心和过敏症状，这样即使避开了月经，反而可能影响状态。此外，一般停用药物一个星期内，都会来例假，月经量也会增多，如果量太大，一定要尽快到医院就诊。
“避孕药与黄体酮不同的是，避孕药可帮助调经，但黄体酮可能会影响月经周期，干扰雌激素水平。”诸溢扬说，一般调理3个月才能恢复正常。
避例假得提前规划
“高考临近，这个时候，如果一定要用药，建议还是往后延迟。”程爱花说，考生假如的确需要通过服药避开例假，得提前规划，并根据自己的例假规律来决定是推迟还是提前，不能让例假时间调整的幅度过大。
“假如确实想通过服用避孕药推迟月经，必须在医生指导下进行。要算好之前的例假规律以及服药的时间。一旦开始服药，就不能自行停药或者漏服。”程爱花说。记者了解到，以前有考生因为吃药期间漏服一天，结果出现 *** 出血的状态。程爱花说，漏服后，可能引起体内激素水平紊乱，导致 *** 少量出血或者来例假。假如头一晚忘了吃，最迟第二天早上一定要补上，且当晚要正常吃药。另外，因漏服而少量出血，须立刻咨询医生，决定是否加量吃药进行补救。但假如已经大量出血，则索性终止服药，让例假正常来，家长不要强求补救，以免推迟例假不成反而影响考生心态。
用药调节并非百分之百有效
很多家长和考生都以为吃了药就能避开例假，没什么事了，这里其实还存在着误区。服用药物后，激素比例失调，体重会增加，而且人的情绪也会容易暴躁，出现失眠，这样反而会影响考前复习。
此外，用药物手段调节月经周期并非百分之百有效，要看个人的情况，尤其是要看体内激素水平。有些人就算服药，也不能达到推迟月经期的效果，调得不好，还会在考试期间来例假。
高考时来例假，能吃止痛药吗
如果中高考还是碰上了例假，那该怎么办?
专家告诉记者，月经来潮，要在4~6个小时后才会开始疼痛，如果一来马上服用止痛药，可以减少疼痛。不过他建议，若要服止痛药，最好不用口服药，因为大部分止痛药除了解热镇痛外，还会导致乏力、疲劳甚至反应迟钝，反而会起副作用。他推荐用局部止痛的药，比如消炎痛栓。
专家建议，如果痛经，可以吃些活血止血的，如益母草。如果月经量大的，则不要再吃活血化瘀的东西，多喝红糖水，敷热水袋，可......>>
问题八：高考遭遇生理期怎么办 在“大姨妈”不影响正常生活的情况下，不建议延迟它。是药三分毒。“首先使用药物都是有副作用的，高中的女生还处在发育期，生殖系统和性腺分泌轴的发育都没有完全成熟，药物会引起月经紊乱，有些药还会出现头晕、恶心、疲倦的反应，反而不利于考试。”医生说，就算发育完全成熟的女性，人为地弄乱例假时间，也需要很长一段时间去恢复，有些可能一直恢复不到正常秩序。
高考时经常有女生服用避孕药，希望能将月经推迟到高考以后，这种做法很不科学，青春期少女服用避孕药有可能导致月经不调甚至大出血，所以即使在高考期间来月经，考生也不应服用避孕药。医生建议，女孩子们还是应该保持乐观轻松的心情，去面对高考，不要太在意“好朋友”。
出现痛经怎么办？
不管是考生家长还是女生本人，都怕高考正碰上“倒霉期”，万一出现痛经，就可能搅乱心情并影响成绩。那么，在事情不可避免的情况下，作为考生和家长，又该怎么做呢？月经来潮对女性来说是一件很重要的事，它受神经系统调节，精神过于紧张会导致内分泌的紊乱，所以一些女孩子越是怕高考前后来月经，就越是躲不掉它。
妇科专家建议：考前的女孩子要尽量缓解自己的紧张情绪，不要刻意去想月经来潮怎样怎样，遇上了就善待它，顺其自然就好。
如果是痛经，或者严重影响到身体状况的，那没有办法，可以在医生的指导下适当吃些药控制一下。
中山大学附属第一医院妇产科柯佩琪教授说――
“如果要催促例假快点来，可以在排卵期后打三针黄体酮或吃药推迟。在月经来潮前5～7天就要开始口服药物。但要注意的是，服用药物改变月经周期其实是有明显副作用的。比如月经不调、恶心、呕吐等。所以一定要在医生的指导下服用药物。除此之外，还可以通过在经前使用痛经贴、吃痛经止痛药等。高考前几天，女生尽量避免洗冷水澡、不吃生冷、不吃辣，不喝咖啡。”
一般来说，如果女孩纸的生理期反应不是那么强烈，只是少许不适，并不影响复习和考试，可以不必调经。只有月经期间反应较重，比如说有严重痛经反应，甚至在平时需要服用止痛药才能缓解疼痛的女性；还有就是月经期间会出现头晕、失眠、呕吐、全身乏力等表现，当然还有月经量较多，导致需要频繁更换卫生巾等，这些反应会直接影响到考试和复习，才有考虑调经的需要。