建议楼主尝试看看公寓啥的，比酒店宽敞，便宜，设施也齐全。一星期的话还是要有厨房啊有洗衣机这种比较方便。大一点可靠点的例如像去哪儿网，有一个公寓频道，有好多房间的，你可以根据你的需求慢慢筛选。不要谢我，叫我雷锋！
提前熟悉培训地点、时间以及相关规则。
外出培训前，我们都会受到上司或者企业的通知单，上面会详细的罗列出培训的时间、地点以及一些规则，我们要尽快熟悉这些重要的信息，提前做好准备，将自己的时间安排好。
提前买好车票以及中途行车路线。
车票一定要提前买，越早越好，还记得小编我当时培训是在快过年的时候，由于公司规定做动车，但是动车没票，所以买的高铁，虽然最后也给报销了，但是着实不太好，所以车票要提前买，以及到了地点，中途行车路线要心中有数。
对于外出培训住宿的安排。
外出培训一般需要几天的时间，住宿一定要安排好，我们可以在网上找好培训地点附近的酒店，然后打电话提前预约，而且越早越好，避免到时没有房间，导致自己找不到最理想的住宿地点。
对于整个培训期间资金的估算。
根据培训的天数，以及日常一些必要的消费，估算一下外出培训期间自己所需要的资金，出门在外，大家尽量多准备一些资金，以备一些不时之需，毕竟出门在外，如果没有朋友的话，钱是不可以少了的。
所有的发票以及消费单要保存好。
外出培训，所有的消费尽量都开发票，不能开发票的，也要留着消费单，比如火车票，地铁票，吃饭的饭票等等，都要保存好，这样在回到自己的公司后才可以凭借这些发票和消费单报销，大家同时也要将这些都整理好，让人看了一目了然，这样给领导的印象也好。
外出培训注意自己的言行举止。
外出培训你是代表了整个公司或者企业，所以一定要注意自己的言行举止，一定要有礼貌，发挥自己的高素质、高认知、高技能，给公司创造一个好的形象，为自己赢得更多的掌声。
虚心学习，促进培训师生的交流。
外出培训，我们会遇到培训的老师，以及更多的同行，要虚心的向老师同行请教，交流彼此的见解，必要的时候，做好笔记，这样大家就会实现共同进步，而且彼此之间的感情也会越来越好。