掉发的原因有以下几种：
一、由于油性肤质造成掉发。由于头皮出油较多，如果不能及时进行清洗，容易造成毛囊堵塞，发根脱落的现象；
二、由于梳子的使用不当。梳理头发最好是用木头（桃木、槐木等材质）、牛角材质，这样有利于头皮的**及头发的梳理；
三、身体内分泌失衡造成的。现代人工作繁忙、压力 过大，特别是长期劳累过度、吸烟等不利生活习惯会让掉**况更加严重。
建议：首先出现大量掉发，甚至出现斑秃等情况时，请及时就医，用中药方治疗相对安全，搭配外用缮思缘丝木精华液，直接涂抹于发根，补充头发生长所需养分，促进生长防止脱落。
其次，调节生活规律，避免熬夜、寝食不规律等生活陋习，尽量少吃油腻大、**性大的食物，增加维生素B族食品的摄入量。
最后，不用劣质洗发水，可适当使用含有植物氨基酸或者生姜成分的洗发水，在充分清洁头皮的同时，将对头发的伤害度降到最低。
年纪小掉发的原因有：
因为压力过大紧张导致脱发，有的人是因为饮食油腻身体油脂分泌过多导致脱发，有的人是因为先天肾气不足导致脱发。尽量休养自身避免肝胆实火或者虚火，饮食上以清肝胆火的食物为主，晚上不建议晚睡，电脑、手机和电视等使用时间不能太长，能不用则不用。
斑秃，斑秃为圆形斑片状脱发，会突然发生，一般是有偏食、挑食、营养不良以及缺乏微量元素引起的。所以这种情况可以多吃一些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。
使用了劣质洗发水导致脱发。
癣。小儿头部可能由于感染真菌导致脱发。它会导致头皮成圆形斑片状脱发，局部的皮肤还会变为粉红色或灰色，并伴有头屑和头痒，这是就要去医院治疗。
一般来讲，人每天都会脱落一定的头发，只要这个脱发的数量在一个正常的数值内，还是没有什么大问题的。不过，如果脱发比较严重，那也需要注意回来了。
初中女生掉头发正常吗?一般来讲，初中女生虽然也会出现一定的掉头发症状，但是一般不会特别的严重。人的头皮有一个新陈代谢的过程，每天脱落一定的头发，是完全可以通过其他头发的生长弥补过来的。
如果初中女生出现比较严重的掉头发症状，那肯定是不正常的。可能是因为生活上的原因，导致女生的内分泌系统的功能出现了一定的问题，从而引起这类不正常的脱发症状。
初中女生脱发和哪些因素有关?第一，初中女生脱发可能和她所承受的一个学习压力有着比较大的关系。就现在的社会背景来看，就算是一些年龄比较小的初中女生，她们所面临的一个学习压力也是比较大的，这也是导致她们出现异常脱发症状的一个主要原因。
第二，初中女生脱发还有可能和她的一个饮食习惯有着比较直接的关系。头发的生长需要各种各样的营养物质来支持，如果初中女生存在一个比较严重的挑食偏食的问题，那么就有可能抑制头发的生长，并且出现比较严重的脱**况。
初中女生应该怎么护理头发?个人觉得，对于初中女生来说，她们的一个身体是比较年轻的身体也不会有太多的太严重的问题。在头发护理这一方面，只要保证一个日常正常的清洁，并且养成一个比较好的饮食作息习惯，然后定期合理的舒缓自己的压力，头发就会一直处于一个比较好的状态，不会有很大的问题。
我年纪轻轻的就开始掉头发。
10年以前，拥有一头秀发的我，是绝不会想到自己在30来岁的年纪就有掉头发这个困扰，甚至有秃顶的风险的。
你说，谁不会掉头发？掉了会长的嘛。的确，我们的平均发量为10万根，从头发的生命周期来计算，一天掉发50~100根都算正常。
但是，我说的掉头发是指不在正常范围的。每天掉可能不止100根，有时候是大把大把的掉，很多时候掉的还是没长大的。细短头发逐渐脱落，这代表头发的成长周期变短，是头发不健康的信号，如果不注意调理会导致头发越来越稀疏。
我的头发掉得就很不正常。时好时坏，有一段时间猛掉，过一段时间又会好一些，所以发量也是时多时少。以前发量多的时候还不觉得，可当你看到自己稀疏的头发时，你会感到恐惧，会害怕自己的头发不听招呼，掉到让你怀疑人生。
至于掉头发的原因，我想了很久。最开始我以为自己压力太大了，为此还跟老板抱怨过，让他不要给我那么多写材料的任务了，因为在我的印象中，秃顶是一个笔杆子的标配。后来怀疑过训练太累，因为我喜欢锻炼，可是训练量越大反而掉头发越严重。还考虑过经常熬夜，洗发水不好，头皮不健康等因素。
为了改善自己掉头发的状况，我试验过各种生发药方、偏方和稀奇古怪的方法，包括倒立。所有这些产品都有一个共同的特点：它们在心理安慰上的效果远甚于疗效。
比如说去年，听了一个同事的推荐，用了一款生发神药，那药瓶看起来很漂亮，透明玻璃瓶里装着绿色的药水，可是涂了一年发量根本就没有任何改善。最后我一琢磨：一个大男人，整天往自己头上涂绿色药水，是不是哪里不大对啊？
后来我意识到这不是通过外用产品能改善的，也许是饮食和生活规律出现的问题，顺着这个想法我找到了解决问题的途径。
头发的成分中80%左右是一种叫做角蛋白的蛋白质，它存在于头发的皮质层当中，是保持头发强韧的最关键的物质，一旦角蛋白中的角质链断开，头发的内部结构被破坏，头发就会失去光泽，缺乏弹性，脆弱易断。
那角质层为什么会断裂呢？角蛋白的制作原料来自我们所食用的蛋白质，而且是含有必需氨基酸的优质蛋白质，比如肉类和豆类，优质蛋白质摄取不足的时候，头发的粗细发亮光泽都会受到影响。
我们体内的蛋白质种类千千万万，都是由大约20种不同氨基酸，通过不同的排列组合方式构成的。
这20种氨基酸中有12种是我们身体可以自行合成的，也就是说如果我们从食物中没有获取足够的这类氨基酸，身体也会自动合成这些氨基酸以补充缺少的部分。
剩下的8种氨基酸就不太一样了，我们的身体无法自主制造这些氨基酸，或者制造的速度远远达不到自给自足的水平，因此只能从食物中获取，一旦食物中供给的这部分氨基酸不足量，就会出现短缺的现象。
这些必须从食物中补充获取的氨基酸，我们称之为必需氨基酸。要保证必需氨基酸的供给，就需要吃富含优质蛋白质的食物，也就是牛奶，肉，鸡蛋，豆类等等。
那么问题来了，究竟要吃多少才合适呢？根据各国的膳食指南和运动研究机构的研究，得出了以下结论：
See?即使是久坐不动的人群，每天摄入的蛋白质如果低于每千克体重0.8克，就属于蛋白质补充不足。比如体重60千克，每天久坐不动的情况下，最少摄入的蛋白质是0.8×60即48克蛋白质，这48克蛋白质大约相当于240克熟牛肉，1.5升牛奶或7个鸡蛋含有的蛋白质含量。
虽然我们不会只吃单一的食物，每天都会食用不同种类的蛋白质食物，但是蛋白质的摄入量不一定够，因为这个需求量标准是不低的。
如果是每周规律运动3次的人，每天的蛋白质摄入量应该是每千克体重1.4克。按照体重60公斤计算，就是84克蛋白质，比久坐不动的人群需求的肉、蛋、奶类几乎翻了一倍，这都是正常的需求量。
我们可以参照着计算一下自己平时的摄入量，看看是否充足，我想绝大多数人的蛋白质摄入量都是不足的。我自己就经常摄入量不足，而且这也解释了为什么我运动量大的时候越容易掉头发，因为运动量加大后，蛋白质的摄入量没有及时跟上，导致更加缺乏蛋白质。
除了优质蛋白质，能促进生长荷尔蒙分泌而生发的锌，是合成毛发中蛋白质的不可缺少的物质，而锌大多存在于动物肝脏，海产品，奶类和豆类食物中。
这就要求你不要给自己太大的压力，不要总是熬夜，要早睡早起，保持良好的作息等。
所以当你发现浴室排水口经常因掉发阻塞，头发缺少光泽和弹性时，首要考虑的就是调整饮食结构，然后才是更换洗发护发产品，饮食和压力因素对于头发质量的影响达到80%，另外20%才是外用产品的功效。
那20%的外用产品也说一说吧。当我发现自己头发掉得异常以后，就开始近乎疯狂地试各种洗发生发水，结果前面也提到了，大部分都是无用的。
但也有个别有一点效果，比如Grow Gorgeous的Hair Density Serum，用完之后感觉发量会有一点改善，根据产品说明，连续使用4个月，可以让发量增加13%。
不过我没有坚持下来，原因是我觉得太麻烦，要每天用滴管在头皮上滴20滴，然后**，还要坚持长时间使用。用了一段时间我就放弃了，可能也是因为我头发没有掉到秃头那样严重罢。
头发对一个人的形象气质影响很大的，不要等到快掉光了再来后悔。我见过很多朋友人到中年，花费好几万进行植发，效果还不太理想。
因此，如果你和我一样也有掉头发的困扰，请重视它，然后采取行动。
End
因为新城代谢,头发里的细胞死了.
脱发可以分成两种基本类型：
由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。
永久性脱发
（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
暂时性脱发
往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
另外还有...
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食**性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用**性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。