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小米手环可以测跑步、跳绳的卡路里吗?

  • 分类:生活百科
  • 更新时间:2024-11-15
  • 发布时间:2024-03-04 00:35:06
可以的。目前小米手环4、5、6都是可以测卡路里的。以小米手环5为例:运动和健康功能一直是智能手环的主打功能,用户对于运动和健康功能的全面性和精确性要求也越来越高,因此小米手环5对这两项功能进行了着重升级。运动方面,小米手环5新增了划船机、瑜
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可以的。目前小米手环4、5、6都是可以测卡路里的。

以小米手环5为例:

运动和健康功能一直是智能手环的主打功能,用户对于运动和健康功能的全面性和精确性要求也越来越高,因此小米手环5对这两项功能进行了着重升级。

运动方面,小米手环5新增了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行五种运动模式,目前总共支持11种运动模式,应该能满足大多数运动人群的需求。

以健走模式为例,手环会在运动过程中实时显示你的用时、距离、步数、消耗等数据,结束运动后,此次的运动数据可以同步至小米运动App中去,在App中我们可以看到更加详细的运动信息,比如运动轨迹、心率区间等,方便用户更加详细了解分析运动情况。

扩展资料

功能介绍(以小米手环5为例):

1、睡眠监测

小米手环5增加了对于午睡监测和快速眼动期监测的支持,可以对自己的睡眠状况有一个更为详细

的了解。

在加入了对于快速眼动期(REM)的监测支持之后,小米手环5的睡眠记录相较于以往详细了不

少,用户可以通过REM睡眠的统计了解自己睡眠的状态。

2、心率监测

心率监测方面,在全新的PPG传感器下,小米手环5的数据可以更加精准。小米手环5依然支持全天候心率监测,牺牲一定的续航,就可以获得全天的心率变化情况。

3、PAI值

对于PAI值,想必经常了解智能穿戴设备的用户都不陌生。它可以根据一个人的年龄、体重、性别等生理数据,为每个人生成一个专属的健康目标,每日完成这个目标,就可以大大降低心血管疾病的风险。

小米手环5提供的功能也不止这些,像针对女性的生理周期预测功能,针对白领们的压力检测和呼吸训练,都十分不错,值得一试。

4、运动辅助

运动方面,小米手环5新增了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行五种运动模式,目前总共支持11种运动模式,应该能满足大多数运动人群的需求。同时,手环会在运动过程中实时显示你的用时、距离、步数、消耗等数据。

参考资料:

百度百科-小米手环

百度百科-小米手环5

荣耀手环4能记录运动时间、运动距离、消耗的热量、配速及心率数据等,一般在运动之后都会想了解一下本次运动的数据和自己运动的状态,佩戴荣耀手环4进行运动后,即可在手环上查看到想要了解的数据,具体怎么查看就跟着小编了解一下吧。

在手环上查看运动数据

滑动手环屏幕,将屏幕切换至 活动记录 页面。

点击手环屏幕 活动记录数据进入详细记录。

进入菜单之后上下滑动屏幕, 可以查看你的运动步数、消耗卡路里、运动距离、中高强度活动时间、站立次数等数据。

在手机APP上查看

手机上需要下载“华为运动健康”APP,将手环和手机进行绑定之后,手环上的运动数据会同步到手机APP上。

打开“华为运动健康”APP,在主页界面找到并点击 运动记录,可在跳转界面同样查看到详细的运动数据。

备注:

1.通过App查看运动数据,需保持App与手环连接正常。

2.每日零时自动清零当日的运动数据。

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