男朋友发了，生活不在别处，当下即是全部，意清备思就是活在当下，当过去已不可改变，要把握现在。不去追忆过去的荣耀，也不悔恨过去的过错，更不去盲目的憧憬未来，而是脚踏实地，好好把握珍惜现在的生活。
生活在当下，它不仅是一种感悟，也是一种智慧，更是一种积极向上的人生态度。
活在当下，说到底，其本质是，自在、洒脱、没有任何挂碍地活一秒钟。一秒钟之前的你，已不是你，他仅属于过去了。过去不可得，谁能从过去抓回些什么？逝去了的青春，逝去了的爱情，逝去了的生命，亦或逝去了的金钱，荣誉，地位？过去似烟答橡毁花，在空中一闪，就不见了。妄想留住过去，那将是竹篮打水——一场空。一秒钟之后的你，也不是你如搏，他又属于未来了。所以活在当下，把握现在，一切才是最好的安排。