有一位哈佛大学负责面试新生的教授说:“如果两个学生SAT(美国大学入学能力测验)的成绩和功课一样好,但我只有一个名额时,我会选择爱打篮球的孩子。因为现在是科技整合的时代,孩子若有团队精神,就容易和别人相处,有朋友帮忙,将来在事业上成功的概率就比较大”。
人生最重要的不是功课,进入社会后,谁管你曾经是第几名?我们却为了功课,失去了培养孩子接受挫折、团队精神、人际关系的机会。
在幼儿园的时候,你说孩子这么小还没上学,学什么篮球。殊不知,其他的孩子已经可以对篮球做到基本掌控了。
在一年级的时候,你说再等等。却没看到同伴的小朋友已经开始下课玩篮球了。
在二年级的时候,你说学校有体育课,孩子文化课还没补呢,其实最好的运动训练身体发育时机正从你身边慢慢溜走。
在三年级的时候,你说不用了,篮球还用学嘛,多打打,孩子自己能学会。但是其他学生已经开始打比赛了。
在四年级的时候,你说没事,我们家孩子身体素质还可以。殊不知,你让本来运动天赋很好的孩子已经在篮球的道路上少了很多练习的机会。
等到五、六年级了,孩子不长个,爱玩游戏了,性格内向不合群,性格外向没有专注力了,你终于开始着急了,但是文化课压力越来越大,几乎没有时间了。
上中学了,你发现孩子真的特别喜欢篮球,但因为缺乏训练,班级同学一起打球时不愿意带他,孩子也越来越不自信其实,不敢在陌生人面前展示自己的优点。
其实,你当初可以有更好的选择,你可以让孩子还是一张白纸的时候提早培养孩子的兴趣,打下扎实的基础,养成好习惯,甚至让孩子爱上篮球!
篮球,是一门循序渐进的课程,球性的培养和性格的塑造是需要一个过程的,将篮球变成爱好和特长,也是需要付出时间和精力的。
特别是处于生长发育期的孩子。由于体内激素的不平衡,情绪不稳定,脾气暴躁,叛逆心强。这时候,如果能通过参与孩子喜爱的篮球运动,酣畅淋漓的运动,不仅可以把孩子的过剩精力疏导宣泄,还可以舒缓孩子的精神,缓解青春期孩子紧张的情绪。
很多家长在孩子打篮球的问题上,其实存在着很多误区:认为孩子没必要参加体育锻炼,孩子在学校上体育课就足够了;认为自己孩子个太矮,打不了篮球,或者认为自己孩子是女孩,根本不可能参加篮球训练;认为孩子能参加训练,出出汗就可以了,也不期望孩子成为专业篮球运动员,所以不重视课外体育特长班教学质量和训练质量;认为学习永远是第一位的,只要不生病,运动无所谓。
孩子长高离不开篮球
据调查,全国85%以上的中小学生都处于亚健康状态,包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态,篮球运动作为一项综合球类项目,充分锻炼到学员各个身体部位,全面有效的提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,长期锻炼有益增高。
有科学家做了一个统计,从小打篮球的孩子,将来平均会比同龄人多增长5公分以上。同时篮球这项需要爆发力和身体对抗的运动,还能提升孩子的肢体力量和运动能力。
篮球可以促进孩子左右脑平衡发展
研究表明,人的左脑主要从事逻辑思维,右脑主要从事形象思维。而开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、**右脑,有意识地加强左侧肢体的运动。
篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动,能很好地锻炼、**儿童左右脑平衡发展,培养儿童手眼协调、手脚协调,全身协调发展!
在美国,孩子4岁的时候就已经开始玩篮球了,而且不分男女。
有些家长会以为孩子太小,篮球太大,投篮投不动,没有力气等,其实不然。专业的篮球的培训,孩子用球为小号篮球,而且,孩子的投篮姿势与成年人也很不一样。成年人是在头顶进行投篮动作,但是孩子其实是在胸前用双手把球推出去的。
篮球运动是一项高体能、高智慧的运动,让孩子参加篮球运动,不仅能带来精神上的满足和感情上的愉快,激发他们锻炼身体的愿望之外,对他们心理品质良好的形成也有很好的促进作用。
小孩子学篮球对身心都有好处,非常合适,国家目前推出小篮球计划,专门针对小孩子的篮球训练,已经取得了一定成果。
小孩子学篮球的具体好处如下:
1、不能仅仅局限于竞技体育的思维,也不能只是“基于健康的促进模式”,因为这些都不足以改变人们的行为,不足以让更多的人接受终身体育的理念。基于小篮球运动对孩子们兴趣的培养、健康的促进及意志品质的培养,回归篮球运动的本质。
2、是一项有一定竞技性的游戏,在参与的过程中,让孩子们感受到竞争(学会面对成功与失败),感受到尊重(尊重规则、裁判及对手),感受到信任(信任教练、队友和自己)等。
这些都是孩子们参与篮球运动的亲身体验,篮球运动就是这样一项实践性强的集体运动项目,这些身体活动对孩子们的产生的意义深远。
3、基于国际关于身体素养的最新理论,促使我们从关注结果转到过程中,开展篮球运动的结果可以是提高少年儿童的健康指数,可以是扩大了篮球人口。
4、对于每一个个体而言,一定是在参与的过程中便得到了每个人属于自己的篮球运动体验,通过这个运动体验少年儿童便可以获得篮球运动的“身体素养”,也就是“身体活跃的生活所需要的能力、信心和意愿”,这就是小篮球运动与积极的生活方式的高度契合关系。
5、让现在的少年儿童(或者带领家长)放下手机和电脑游戏,走到户外参与小篮球活动的意义从简单的身体健康,上升到用身体去全面感知和体验环境,以便获得和储存更多的身体素养,从容、灵活的应对各种需要身体活动的场合,从中获取自尊和培养自信。
6、小篮球运动更加突出游戏的本质,而这种具有游戏本质属性的竞争性集体性球类运动项目可以让参与者在瞬息万变的活动环境中积累丰富的身体活动经验,培养各种各样的运动和生活所需的身体素养。
养成终身体育的习惯,也学会从容应对生活中不断变化的社会环境,这便是小篮球运动推广的大意义和大梦想,也是身体素养理论的落脚点。
扩展资料:
青少年学习篮球的最佳年龄:
3岁就可以玩篮球,孩子3岁的时候,可以先买个小号的篮球给孩子在家里玩,练习简单的拍球,练习手感。
等孩子4岁左右,有一定的自理能力,就可以送到金刚篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球,也没有关系,可以跟着教练从最基础的开始训练。
这个阶段的孩子,着重培养孩子的兴趣,培养良好的运动习惯,练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。
从小打篮球的孩子骨骼发育更好,更容易长高,还可以增强身体素质,不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识,结识更多小伙伴,有助于孩子的身心健康发展。
新华网—从“身体素养”谈小篮球运动的推广与普及
肯定是利呀~
在打篮球的时候,对身体的锻炼,是很全面的,像跳跃时候,对腿部肌肉的锻炼,投篮时候对臂部肌肉的锻炼等等。但是,唯一有个弊端,可能就是,篮球是一项对身高,身体素质,如弹跳能力,臂力等。在小学的时候,并不是说小学生很差,但是可能会有身体发育不够,等多方面条件的限制,以至于并不是一个打篮球的好时机。不过,篮球从小开始慢慢练习的话,手感的熟悉度,控球技术的熟练度,肯定会变得很厉害的。所以说服你们老师吧,篮球是一项很好的运动,利肯定是大于弊的~
小学生的体力我感觉用都用不完哈哈哈,适合的运动也蛮多的呀,跑步、篮球、足球、羽毛球不都可以嘛。而且现在市面上啥兴趣班没有呀,前段时间我侄儿就去卓越教育那个嘀嗒中心报了一个体适能的班,去的可攒劲儿了,比在家开心多了。