青春期是孩子最后一个生长黄金期，青春期结束，身高就长完了，当孩子身高偏矮或者不理想的时候，家长往往寄希望于青春期。
我之前有给大家分析过，青春期是有天花板的，对每个孩子都是公平的， 追赶身高差距最好放在青春期之前完成。
男孩子一般是在骨龄的11.5岁左右进入青春期， 多数孩子每年的生长速度在8厘米左右 ，也有的孩子一年长10厘米，多的还能长12厘米。
但是一年长12厘米的孩子， 一定要警惕孩子进入快速进展型青春期 ，骨龄变化是非常快的，有可能一年长了2岁的骨龄。
很多家长没给孩子测过骨龄， 要去看孩子变声和长喉结的时间 ，一般孩子骨龄11岁半左右青春期启动， 大概2年半的时间会出现喉结 ， 整个青春期孩子长高25厘米到28厘米左右 ，有的孩子骨龄变化比较快，早闭合，整个生长潜能被压缩到22到25厘米左右。
正常发育的女孩子，进入青春期以后， 每年的生长速度大概是在8厘米左右 ，也有孩子一年长9厘米，10厘米，但是不会每年都以10厘米的速度增长， 在青春期中期，特别是来月经前的一年长速会比较快。
青春期的孩子一年的生长速度在7、8厘米的时候，骨龄多数是正常变化，有的孩子一年长10厘米，从表象上看，孩子的生长是非常好的，但是定期测骨龄的时候，发现骨龄会变化比较快， 有的孩子会出现快速进展型青春期。
从青春期启动到来月经，大概有3年的时间， 女孩子整个青春期的生长空间在23厘米到25厘米左右为多， 如果这个孩子每年的生长速度在7厘米以下，比如6厘米左右，整个青春期也就长20厘米左右。
孩子的青春期一般是每半年发育一个阶段 ，比如女孩子，x部的发育是分级的，从二级一直到五级，如果家长发现孩子半年超过了一个分级，就要警惕，因为有正常的青春期发展，还有快速进展型青春期。
进入青春期的孩子， 骨龄可以每半年测一次，观察生长速度，观察骨龄变化速度 ，比如女孩子青春期一年长8厘米为正常，骨龄一年变化1岁或者1岁以内为正常，第二性征每半年变化一个阶段为正常。
还有的孩子，按照骨龄已经进入青春期了，但是 生长速度过慢 ，半年长速低于3厘米，一定要引起重视，及时找专业的大夫查找原因，给孩子做评估。
还有一种孩子青春期的进展也正常，长速也正常，但是 体重增加过快 ，一年长十来斤，我见过有一年长15斤，20斤的孩子，也会导致骨龄变化过快。
所以进入青春期的孩子，家长要做好4点， 一是关注孩子第二性征的进展过程，二是孩子的生长速度，三是孩子的体重，四是最好每半年给孩子测一次骨龄 ，看骨龄进展是否和身高一致，祝福孩子有一个理想的身高！
注：医学科普，仅供参考，具体问题具体分析。
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不长个子，体重明显增加
孩子在小学六年级到初中毕业这个阶段，身体发育长高是最快的，往往一年就一个样，身高蹭蹭的就超过父母亲了。这段时间最好给孩子充足的营养，物质生活上不要让他缺乏，也就能让孩子长得更高的个子。可是当孩子在青春期后期身高不怎么见长，体重却明显开始增加的时候，就说明孩子的身高差不多停止了，已经开始横着长块头了。
孩子身体出现“性早熟”在孩子成长过程中父母要及时留意孩子的身体发育，看看是否有出现“性早熟”的特征，例如男孩子早早就开始长喉结，女孩子胸部开始发育或者是早早就来例假。
对于孩子太早出现这种青春期特征代表发育已经接近成人，一旦出现这种情况，别说身高了，其他发育也都会进入结尾部分，父母一定要抓住机会，在最后的时间里帮助孩子窜一窜。
?经常犯困，没有活力正在发育期的孩子是非常有朝气的，他们充满着青春活力。如果初中的孩子在正常作息的情况下依然经常犯困，看起来没有活力，这说明孩子的身体已经停止发育。停止发育的时候也会让孩子经常感到疲倦、困乏，孩子整个人看起来也没有活力，这也是孩子身体停止发育身体发生的变化，家长们要注意了。
骨骼线愈合当孩子个子长得很缓慢甚至一直没有再出现变化后，可以带孩子去检查一下骨骼线情况。检测一下骨骼线间的距离，如果过小就说明孩子身高发育已经逐渐快到头了。但是及早发现还可以进行补救，在它完全愈合之前，一定要多让孩子吃含钙量高的食物，看是否可以帮助孩子有效的再长个几厘米。
男孩一变声音就长不高了吗
男孩一变声音就长不高了吗，说到变声期相信大家都不陌生，很多人都经历过变声期，变声期代表了正处在青春期，很多人会好奇，男孩一变声音就长不高了吗，以下是我整理的相关内容，一起来了解一下吧。
男孩一变声音就长不高了吗1不是的。
男孩儿在进入青春期以后开始出现第二性征的表现，喉结变大，声音变粗，同时还会出现其他的男性特征。这是由于体内的雄性激素开始代谢旺盛，雄性激素能促进蛋白质代谢的增加，同时也能够促进机体的其他系统代谢旺盛，所以也会促进身体的长高。进入青春期只是人生的一个阶段，身体的发育会出现第二个快速生长的高峰期，这期间身高的生长一般要持续到青春末期，也就是二十四五岁左右，这期间身高还会生长10-15厘米左右。
判断孩子还能不能长高并不以孩子的年龄为依据，而是首先应该拍骨龄片，检查骨骺线是否闭合，
如果骨骺线尚未闭合的话，对影响身高的后天因素进行调节和干预，通过营养指导、运动指导、睡眠保障、疾病预防、药物干预等科学的身高管理计划，可以促进人体生长激素的分泌，从而改善身高。一旦骨骺闭合，再长高的希望就不大了。
青春发育期出现变声属于正常现象，不影响长高，建议不要太担心，平时注意饮食结构多样化营养全面，适当补钙，多进行运动锻炼能促进长高。
男孩一变声音就长不高了吗2男孩变声后还能长多高?答案可能和所有人想的都不一样
正常情况下，男生青春期时间最多持续在3~4年，平均每年长高约6~8厘米，整个青春发育期间身高增长范围在25~30厘米。但是，大多男生在进入青春期以前就已经完成了成年最终身高的80%甚至更多，所以如果前期落下身高差距，是很难通过青春期自由发挥达到理想身高的。
但是，很多家长却抱怨，孩子青春期间好像并没有长到上面的标准，到底哪出问题了?
青春发育期，一般都会伴随着孩子身高和体重的快速增长。青春期主要又分为三个时期，男生进入青春中后期，生长速率会大大减缓，所以刘主任接待过很多14、5岁的孩子，家长认为本是该长个的时间，没想到一检查下来，孩子的骨骺线都要快闭合了。
为什么?大多家长总认为男生长胡须、喉结、变声或初次遗 精等标志着孩子才开始进入青春期，但事实上出现以上特征，其实孩子已经进入了青春期中后期，已经过了身高突增的时间，长高的空间已经不多了。
根据国家流行病学调查显示，儿童性发育时间提前，从原先的11~12岁开始发育，提前到女孩平均9.2岁、男孩平均10.5岁。也就是说，男生在10.5岁左右就进入了青春发育期，由于男生开始发育的标志比较隐蔽，家长一般情况下真的很难察觉。
而进入青春期的男生，生长激素分泌会增加，骨骼生长的速度也会加快，但于此同时，性激素也会开始分泌并日益增加，性激素能促进骨骺板加速成熟，导致骨骺线闭合加快，直至完全闭合孩子不再长高。而这些变化都是在变声或首次遗 精后出现的。
所以，当男孩变声时，表明身高开始进入停长倒计时，身高至多再长5-7.5cm，有些孩子甚至只能增长1-2cm。
生活中，很多家长对青春期生长发育的知识了解得不多，等发现孩子生长有问题的时候往往已经错过了身高最佳的干预时间。所以，在现在孩子性发育时间普遍提前的`大背景下，及早排除孩子早发育的情况显得尤为重要。
第一步、关注孩子的生长发育
排除孩子性早熟最好、最有效的方法之一就是家长平时生活中的细心观察，定期做骨龄检测了解当前的生长发育状况。
第二步、合理控制饮食
孩子健康成长要做到营养均衡、切勿盲目进补;减少高热量、高脂肪食物的摄入，保证蛋白质的摄入，并多吃水果蔬菜;同时尽量让孩子远离含添加剂、催熟剂、激素类的食品。
第三步、坚持运动
培养良好的运动习惯，运动不仅可以强身健体，还有利于消耗多余的热量和脂肪，以免孩子体重超标诱发性早熟。建议孩子每天运动半小时到1小时左右，坚持适量原则。
第四步、提供健康环境
避免孩子接触超越其心理年龄的行为画面，减少心理**;平时合理控制孩子看电视、玩手机等电子设备的时间，因为过度光照和电波可使脑内松果体分泌褪黑素减少，使平日受到褪黑素抑制的垂体*****提前分泌，导致性早熟。
您这个年龄还有机会长高，我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：
1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到**，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。
2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。
3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。
4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。
一切贵在坚持!