当然可以，每天佩戴时间不要超过八小时就行，特别第一天佩戴时间要短，最好不超过四小时。
眼睛比较敏感的可能会出现发炎症状，当然眼睛干涩是避免不了的，可以滴和隐形眼镜配套的眼药水
注意事项
1、请检查装隐形眼镜的瓶子以及镜片是否有破损或者已被开封。
2、请检查隐形眼镜是否已经过期。
3、从瓶子取出镜片前，请确定镜片漂浮在瓶子里的液体中，若镜片粘在瓶子盖上或边上，试着轻轻摇晃一下，打开瓶子盖子时，只要一只手拿稳瓶子，另一只手拉住瓶盖的一边往上提即可4、务必在接触隐形眼镜前用中性肥皂洗干净双手，确认没有沾上油脂和灰尘。
5、指甲不能太长或太尖，同时要避免镜片接触到其他尖锐的东西。
6、刚从瓶子取出的镜片最好放到装有2/3全功能护理液的眼镜盒里泡6个小时以后才配戴，这样能让镜片更加柔软，增加舒适度。7、镜片放入眼睛前，请确定镜片已清洗干净，并检查镜片是否有破损。
8、请确定左右眼的镜片没有被调换，特别是双眼度数不同的情况下
9、若镜片被折或黏着，把镜片放于手掌，充分喷洒新鲜的护理液，用食指柔软的抚摸。若无法解决问题，请放进装满护理液的镜盒，等到恢复原状。10、请确认镜片是否放反，若镜片反了，会有异物感，并且眨眼时镜片有可能移动或掉出，请取出重新正确配戴。
11、若有**感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮,用全功能保养液冲洗干净后再戴。
12、请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调。
13、散光镜片配戴时,请将镜片上两端角度指标,以水平方向将镜片附着于角膜。 14、配戴镜片后,才可作脸部化妆；卸下镜片后,才可作脸部卸妆。
15、保持戴镜手指干燥,若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内
16、充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼
17、若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴。
希望能够可以帮助到你，呵呵
当下越来越多的爱美女性喜欢带美瞳，即使是青春期的女孩也不例外，毕竟爱美是女人的天性。那么12岁女孩戴美瞳好吗?12岁可以戴美瞳吗?
12岁女孩戴美瞳好吗
儿童医科主任介绍12岁的女孩并不适合戴美瞳，12岁女孩眼部尚在发育当中，戴美瞳会影响女孩视力成长，即时是爱美也要注意保护视力。 经常戴美瞳有什么危害 1、导致角膜染色:不少美瞳厂商为节省成本，本该三层胶片的美瞳，他们只用两层胶片，直接在内层镜片上刷颜料烤干，消费者佩戴时间长了很可能导致角膜染色。 2、眼睛充血发炎:戴彩色隐形眼镜，由于化学成分过多，可能会因为佩戴习惯不好、眼睛敏感程度及天气原因，引起眼睛的充血、发炎。 3、会永久性失明:美瞳呆久了，会导致角膜缺氧变形及眼睛感染，造成角膜穿孔等严重的眼疾病，甚至导致眼睛永久性失明。 4、会得角膜炎症:佩戴隐形眼镜和美瞳的人，多少会有角膜炎症，因其都会干扰角膜的正常代谢，并对泪液的代谢也会有影响。 戴美瞳有什么注意事项
1、如果一定要带美瞳，首先要先将美瞳消毒洗净，佩戴时也要仔细地将手洗净，双手要在流动的水下，用肥皂清洗两遍以上。 2、在取戴的过程中，要格外小心，以免引起眼球和角膜的损伤。 3、如果戴上后感觉眼部不适，要及时摘下来。如果眼睛有不适，应到专业的医院检查眼睛，确保没有眼部疾病才可配戴。 4、配戴后如眼部干涩，不要滴平时使用的眼药水，要到眼睛店买美瞳专用的眼药水。 5、美瞳在买回来后不要立即配戴，先放在护理液里泡四个小时。 6、如果指甲太长，要修剪一下，防止指甲划伤镜片。 7、美瞳紧贴眼球，所以在戴美瞳时不可揉搓双眼，容易损伤眼角膜，形成眼病。
佩戴美瞳的注意事项一：
选择适合自己的度数，最好是到医院或者是去眼镜店现测一下您的度数，以便了解您的度数是否有涨幅。
佩戴美瞳的注意事项二：
美瞳隐形眼镜第一次开封请在护理液中浸泡数小时后再佩戴。最佳时间是6小时。
佩戴美瞳的注意事项三：
不宜戴美瞳的情况：
高血压、糖尿病、眼部发炎、孕妇不宜戴美瞳隐形眼镜。
戴美瞳隐形眼镜不宜游泳。经期同样不宜戴隐形眼镜。
佩戴美瞳的注意事项四：
佩戴美瞳前后一定要洗手，防止细菌进入眼睛。配戴美瞳后不可以近距离接触高温物体，否则美瞳会熔化，导致失明。摘下美瞳后将美瞳放在掌心滴加护理液用干净的手指揉搓，最后放入新换的护理液中浸泡，如果超过两天不佩戴美瞳要为美瞳更换新的护理液。美瞳不可佩戴过夜，否则当摘下时会对眼角膜造成伤害，甚至导致失明。佩戴美瞳时如果眼睛干涩不要滴眼药水，要去买专用的配戴美瞳时滴的眼药水。美瞳不可以放在饮用水中浸泡，饮用水起不到清洁美瞳的作用，如果放在饮用水中再次佩戴美瞳会产生异物感。
佩戴美瞳的注意事项五：
长期不带需要每三天换一次护理液。护理液浸泡6小时以上才能起到护理作用。每次护理用食指或者中指正反面揉搓镜片15-20下才能起到去除蛋白质的作用
佩戴美瞳的注意事项六：
清洗步骤
第一步曲：用清洁液去污渍;依说明书指示滴上清洁液后，以指腹轻轻的搓揉镜片，大约30秒即可使污渍、沉积物脱离镜片。
第二步曲：洗净清洁液;彻底冲净清洁液与污渍，可使用彩色隐形眼镜专用保养液或者生理食盐水。
第三步曲：消毒保护镜片;依照保养系统指定的消毒药水与方法使用。
第四步曲：收藏在专用盒内;别忽略收藏盒也要定期清洁、杀菌，否则辛苦清洁工作又遭到污染了。
最小12岁可以戴美瞳。
美瞳作为角膜接触镜的一种，如果想要配戴，年龄至少要超过12岁以上，然后才可以考虑配戴这种眼镜。这种眼镜通常透氧性和透气性比较差，所以建议在没有特殊情况下不能长期配戴。
因为长期配戴美瞳，由于覆盖在角膜和结膜表面，所以很容易影响眼球的代谢功能，时间长了就会不舒服。
其他注意
需要特别注意的是，老年人也不可以戴美瞳哦。人到了40岁以后，眼部组织会发生比较明显的退行性变化。眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降，此时若在眼球表面戴上一层薄的镜片会不适。