很多人都知道舞蹈考级证书,那么,舞蹈考级究竟有什么作用?
事实上,舞蹈考级对于升学来说基本上没有什么有用的帮助。我们知道,艺考的时候其实就是看现场发挥,或者你去参加别的考试时,考官也不会看考级证书,他们只会看你的比赛证书,比赛证书可是比考级证书有含金量多了。当然,如果将来想要当一名舞蹈老师的话,其实舞蹈考级还是非常有必要的。
不过,如果是小孩的话,其实跳舞考级也是很有必要的。我们知道,舞蹈考级让孩子有了恒心和耐心,培养孩子的毅力与吃苦耐劳的精神,可以改掉做事半途而废的坏习惯。舞蹈考级教材内容丰富,孩子在优美的音乐旋律伴奏下“蹦蹦跳跳”,不会觉得枯燥,觉得它有美感,有艺术感染力。经过第一次考级以后的孩子就如跨上了一个新台阶,有主动展示自我、表现自我的渴望。
那么,说到这里,舞蹈考级证书究竟有哪些用处?事实上,舞蹈考级证书的用处主要体现在以下几个方面:
第一点,考级能让学生有了奋斗目标。对于小孩子而言,必须要从小引导他们养成有奋斗目标,这也是非常重要的。
第二点,考级能增强自信心。事实上,考级在给学生增长艺术素养的同时,自信心也会增加。
第三点,舞蹈考级可以为学生提供展示平台。舞蹈考级教材本来就是内容丰富,从音乐到表演的编排都有思想、有灵魂,能以肢体动作为主要表现手段,也是一个可以充分展示个人才能的平台。舞蹈考级是非常严格的,要求每个学生在训练中要按照舞蹈的基本规范去完成每一个动作,要求规范化、系统化,可以让人提升自己的综合素质。
学习中国舞最佳年龄是幼儿期(3-6岁)、儿童期(7-12岁)、青少年期(13-18岁)、成年期(18岁以上)。
1、幼儿期(3-6岁):幼儿期是培养舞蹈兴趣和基本动作能力的好时机。通过简单的舞蹈活动,幼儿可以培养身体协调性、节奏感和空间感。
2、儿童期(7-12岁):在儿童期,孩子的身体灵活性和学习能力得到了更大的发展。他们能够更好地理解和执行复杂的舞蹈动作和组合。
3、青少年期(13-18岁):青少年期是学习中国舞的关键时期。身体发育完成,技能和体力逐渐增强,学习能力也提高。这个阶段可以更深入地学习中国舞的技术和表达能力。
4、成年期(18岁以上):成年期也是学习中国舞的合适时间。无论是作为兴趣爱好还是职业发展方向,成年人可以通过中国舞来保持身体健康、表达情感和展示自己的艺术才能。
中国舞各年龄段学习注意事项
1、幼儿期(3-6岁):尊重幼儿的舞蹈兴趣,通过游戏和趣味性的活动,培养他们对舞蹈的兴趣。在教学过程中使用简单和明确的指导,让幼儿更容易理解和模仿舞蹈动作。创造积极、友好的学习环境,培养幼儿的自信心和团队合作意识。
2、儿童期(7-12岁):注重培养舞蹈的基本技巧,如身体控制、平衡感和灵活性。促进儿童的舞蹈创造力和表达能力,鼓励他们在舞蹈中展示自己的个性和想象力。给予适当的挑战,提高技能水平,同时要确保学习过程中的乐趣和兴奋感。
3、青少年期(13-18岁):在青少年期,要更加注重技术的提高和舞蹈动作的完善。加强身体柔韧性、力量和耐力的训练。鼓励青少年用舞蹈来表达他们的情感和情绪,培养表演技巧和舞台自信心。尝试不同的舞蹈风格,拓宽舞蹈知识和技能的范围,丰富舞蹈经验。
4、成年期(18岁以上):鼓励成年人发展自己的舞蹈风格和个性,培养创造性和自我表达能力。在进行具有高难度动作的训练时,要特别注意身体的保护,避免受伤。舞蹈是一个永无止境的学习过程,成年人应保持学习的心态,参加舞蹈工作坊和培训课程,扩展舞蹈素养。
学习中国舞蹈的出路包括舞蹈演员、舞蹈教师、编舞家与导演、舞台化妆与服装设计师、文化艺术推广和管理等。
1、舞蹈演员:中国舞蹈演员是中国舞蹈表演领域的核心群体。作为一名舞蹈演员,你可以加入专业舞团或剧院,参与演出各类舞剧、舞台剧和舞蹈晚会等节目。在专业舞团中,你将有机会与杰出的导演、编舞家和舞蹈家合作,不断提升自己的舞技和表演能力。
2、舞蹈教师:中国舞蹈教师是培养新一代舞者的重要角色。通过深入学习和积累经验,你可以成为一位专业的舞蹈教师,在舞蹈学校、艺术培训机构或大学里承担教育工作。你将有机会传授自己的舞蹈技巧和经验,引导学生们发展潜力,培养独立的舞者。
3、编舞家与导演:学习中国舞蹈后,你可以通过深入研究和创作,成为一名编舞家或导演。你可以创作舞蹈作品,并在各类演出中展示你的创意和才华。作为编舞家或导演,你将在舞蹈表演领域发挥自己的想象力和艺术才能。
4、舞台化妆与服装设计师:在中国舞蹈领域,除了舞者本身,还需要专业的舞台化妆师和服装设计师来完善演出的细节。如果你对时尚和美学有浓厚兴趣,学习中国舞蹈也可以为你提供成为一名舞台化妆师或服装设计师的机会。
5、文化艺术推广和管理:学习中国舞蹈后,你还可以从事文化艺术推广和管理工作。你可以参与舞蹈节、文化活动或艺术机构的组织与策划,促进中国舞蹈的传承和发展,并推广中国舞蹈的文化影响力。
学习中国舞蹈的注意事项
1、注意身体的保护与调理:舞蹈是一项高强度的运动,容易对身体造成一定的压力。要注意保护关节和肌肉,避免受伤。
2、多样化的学习:除了中国舞蹈,学习其他舞蹈风格也有助于丰富舞者的舞蹈技巧和艺术表达。
3、加强舞台表演能力:舞蹈不仅仅是动作的展示,还需要舞者具备良好的表演能力。要学习如何通过面部表情、姿态和情感传达舞蹈作品的意境和内涵。
为什么要学舞蹈
1.促进生长发育
舞蹈可使新陈代谢显著增强,少年儿童正处于骨骼的生长时期,学习舞蹈可以使其身体各部的生长发育更快;舞蹈可增加骨的血液供给,使骨组织得到更多的营养物质,又能给生长骨骼的骨骺以适当**,从而促进生长;因此舞蹈训练能促进少年儿童身高增长。据统计同性别、同年龄的少年儿童,参加舞蹈训练的比不参加训练的,身高平均要高4-8厘米。
2.提高身体素质
舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。
3.提升气质
人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素,但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态,使身体变得挺拔;有助于少年儿童身体各围度的均衡发展;还可以使主要运动肌肉的力量得到提高,减少肌肉上覆盖的脂肪,使其均称而有线条,也使肌肉、韧带等得到拉伸,变得纤长而有弹性,从而增加了美感。
4.培养审美情感
舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
5.促进心理健康
如孩子的注意力不集中、动作迟缓、粗心大意、协调能力差、胆小敏感、情绪不稳,自信不足,以及自闭症,多动症等,经过舞蹈训练都会得到相应的改善。因为舞蹈使人的听觉、动觉等几乎所有感觉器官都发挥作用,生命机能得到了总动员,因此,能够发泄情感,驱散郁闷,缓解精神紧张,并使大脑皮层得到休息,使人感觉心情舒畅,从而稳定情绪,改善心境。
6.培养自信心
舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
7.培养想象力
舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。
8.促进智力发展
舞蹈可以启迪智慧,发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心。儿童舞蹈表演需要儿童的步态、手势、动作比日常生活中要夸张一些,在表演一些简单的动作时发挥儿童的想象力和创造性,让儿童自己来选择、自己来设计、自己来表演。让每个儿童积极、主动、自信地参与到表演中去,既满足了儿童的自我表现需要,又让不同发展水平的儿童都有表现的机会。使平常比较内向、没有表现机会、体会不到自己表现能力的幼儿有了展示自己的机会。在表演舞蹈的过程中儿童要记住动作的顺序及动作与音乐的配合,这样在表演的同时也发展了记忆力,为儿童以后的发展奠定良好的基础。
9.促进良好性格的形成
儿童情感、意志力等非智力因素的教育是培养儿童成才的关键。而在具有教育意义的儿童舞蹈中,他们在活泼、轻松的气氛中,用身心去感受音乐形象,吸收音乐形象积极向上的精神状态,陶冶了情操。如:动作稍难时、感觉不好时或感觉有些累时,就需要儿童去克服这些困难,在克服这些困难的同时也锻炼了他们的意志力,使他们增强了吃苦耐劳、不怕困难的精神。因此,学习儿童舞蹈对儿童非智力因素的发展具有非常重要的意义。
10.培养人格魅力、合作能力和集体荣誉感
通过集体舞蹈训练,可以使少年儿童在舞蹈合作、竞赛过程中,培养出团队合作和良性竞争的意识,也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神,时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。
少儿舞蹈一到十级的内容
普及型级别:
一级(4-5岁);二级(5-6岁);三级(6-7岁);四级(7-9岁);五级(8-10岁);六级(9-11岁);七级(10-12岁);八级(11-13岁);九级(12-14岁);十级(13-15岁)
半专业型级别:
第十一级(初级课)适用于14-16岁青年
第十二级(中级课)适用于15-17岁青年
第十三级(高级课)适用于16-18岁青年
中国舞考级内容包括:中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞(汉、藏、蒙古、**尔、朝鲜、傣、苗、彝族)以及音乐节奏训练。垫上技术(滚翻)以及舞蹈节奏感训练四部分。
少儿舞蹈的注意事项
1.年龄适宜
让孩子学跳舞时,必须根据孩子的年龄特点,安排选择相应的舞蹈动作。
如3-4岁的孩子腿比较短,足趾肌肉的自我控制能力差,双腿不易并拢,蹲不稳。学舞蹈时父母为孩子选择具有下蹲动作的内容,注意让孩子按舞曲的节奏并紧双腿下蹲,同时动作过程不要让孩子感到特别吃力,如采蘑菇的动作、剪羊毛的舞蹈动作均是符合孩子下蹲动作要求的舞蹈动作。
孩子到5-6岁时,身体四肢的发育趋向瘦长,机体自身控制力、平衡稳定性逐渐增强,父母可为孩子选择具有双腿交叉,“歇步”下蹲等动作的内容,以训练孩子全身动作的灵活性。随着孩子年龄的增大,为了提高他们的舞蹈水平,让他们通过舞蹈表达自己的感情,要为孩子选择动作、舞曲节奏有快慢、高低、收放、动静变化的内容,使孩子各部分肌肉得到锻炼。在家庭中虽然不适宜跳集体舞,但是父母和孩子三个人在一起跳有益的舞蹈,无疑对孩子是一种良好的艺术陶冶,如三人可跳跳秧歌舞、娃娃哈、友谊舞等。
2.注意安全
6岁以内的儿童不宜选择那些有压腿、危险动作舞蹈,以免对儿童造成不应有的伤害。应该选择跑跳动作较小的舞蹈。如摆摆手、弯弯腰、伸伸手、伸神脚等易学易懂的简单动作,有时间可以带孩子去比他(她)大点的孩子学习舞蹈的场所熏陶,作以诱导孩子向此方向发展的因素比您心想更奏效。
3.保持欣赏
好孩子是夸出来的,所以在孩子练习舞蹈时,家长不要经常责备孩子,而要持欣赏的态度,及时肯定孩子的进步,多说鼓励和赞扬的话。
4.拒绝施压
不要给孩子施加压力,而让他们在舞蹈中体会成长的快乐。让孩子学习舞蹈,应该是锻炼孩子的形体和气质,在各项比赛,表演活动中培养开朗大胆和独立的个性。
5.坚持下去
由于小孩子定力和吃苦能力都不是很强,他们学习舞蹈一段时间后,常常会产生退缩心理。这时,父母一定不要轻易改变自己的决定。父母可先对孩子的舞蹈学习进行一定的帮助,进而对孩子的成绩给予及时肯定。当小孩子对学习舞蹈有了一定自信以后,她自然会坚持下去。