1. 三年级寒假300字以上的作文 (题目 滑雪)
寒假到了,舅舅说要带我去滑雪。我听他这么一说,心里非常高兴。真想马上就去。可舅舅说明天才能去,因为这是一次集体活动。我高兴得一夜都没睡好,盼着能早点天亮。
第二天,天还没有亮我就早早的醒了。我感紧也把舅舅叫醒,我们吃了些早饭,就开车出发了。
到了**地一看,一共有四辆车,加上我们这辆一共有五辆,我们浩浩荡荡向滑雪场出发了。我们本来想抄近道,可是走着走着有一个大货车掉到水沟里了,挡住了道路,只好绕道行走。又过了半个小时,终于到了滑雪场。那里人山人海,等了好长时间,才把车停进了停车场。我们买了门票之后订了十三套滑雪服。取完雪服和雪具,就找了一个柜子,把滑雪服换上,把自己的衣服放在柜子里。滑雪服真难穿,我用了五分钟才穿好,舅舅帮我穿好了雪具。我就迫不急待想去滑了。
因为我是第一次滑雪,所以很小心地向初级赛道走去。滑之前我很害怕,因为看到赛道很陡。但开始向下滑的时候一点儿也不害怕了,因为我学过轮滑,可以很好的掌握平衡,不让自己摔倒。滑完一次后,我再也不怕了,还感觉很爽。我又在初级滑了几次,舅舅看我滑的不错,就让我去中级试试。我和另外一个同去的叔叔一起去了中级。第一次,因为速度很快而且滑道很长又陡,我没有掌握好速度,同时也没有正确的使用刹车的技巧,所以到了下面我就摔了一跤。当我再次站在中级赛道的起点时,心里充满了自信。这一次我很顺利的滑了下来。我终于找到了滑雪的乐趣,那就是:滑雪可以给人带来飞的感觉。太爽了!
我们一直滑到了下午,才把滑雪服和雪具交还。大家都说我年龄和个子虽小,而且又是第一次,但我是我们这个集体中滑的最好的。你真是太棒了!他们说以后还会带我来滑的。我太高兴了!这就是我的第一次滑雪经历,我太难忘了!
2. 三年级作文《滑雪比赛》三百字
今天,我和几个幼儿园的同学去滑雪了!
一开始,我害怕极了,因为我不但看到了有100米高的人造雪坡,还有特别 *** 的雪圈。我们有好几个同学都开始嚷嚷,说坐雪圈才好玩、有意思。可是爸爸妈妈们不但不听还骂我们呢。然后,他们硬让我们去学滑雪。
到最上面的时候,我一直嚷嚷说:“不行,不行,这么高的雪坡我滑不下去。”然后我妈妈让我在上面自己练习滑,过了半个小时的时间,妈妈们给我们找来了几个教练,带着我们从上面慢慢往下滑。我们就一点点学会了。后来我们滑了一遍又一遍,然后我就不觉得滑雪那么恐怖,反而觉得好玩了、有趣了。
后来我们又去坐雪圈了。一开始我也不敢,等我要坐的时候,他们说坐下去就不用上来了。于是我就坐了上去,啊!!雪圈转着圈向下滑去,好像不会停止了。我赶紧握住把手,把腿伸到外面,使劲往前蹬,雪圈终于停住了。我有点被吓住了。
滑雪是一个锻炼人的意志和体质的一项运动。滑雪可以让我们变得更勇敢。以后我还要和我们学校的同学来这里滑雪。
3. 三年级寒假300字以上的作文 (题目 滑雪)寒假到了,舅舅说要带我去滑雪。
我听他这么一说,心里非常高兴。真想马上就去。
可舅舅说明天才能去,因为这是一次集体活动。我高兴得一夜都没睡好,盼着能早点天亮。
第二天,天还没有亮我就早早的醒了。我感紧也把舅舅叫醒,我们吃了些早饭,就开车出发了。
到了**地一看,一共有四辆车,加上我们这辆一共有五辆,我们浩浩荡荡向滑雪场出发了。我们本来想抄近道,可是走着走着有一个大货车掉到水沟里了,挡住了道路,只好绕道行走。
又过了半个小时,终于到了滑雪场。那里人山人海,等了好长时间,才把车停进了停车场。
我们买了门票之后订了十三套滑雪服。取完雪服和雪具,就找了一个柜子,把滑雪服换上,把自己的衣服放在柜子里。
滑雪服真难穿,我用了五分钟才穿好,舅舅帮我穿好了雪具。我就迫不急待想去滑了。
因为我是第一次滑雪,所以很小心地向初级赛道走去。滑之前我很害怕,因为看到赛道很陡。
但开始向下滑的时候一点儿也不害怕了,因为我学过轮滑,可以很好的掌握平衡,不让自己摔倒。滑完一次后,我再也不怕了,还感觉很爽。
我又在初级滑了几次,舅舅看我滑的不错,就让我去中级试试。我和另外一个同去的叔叔一起去了中级。
第一次,因为速度很快而且滑道很长又陡,我没有掌握好速度,同时也没有正确的使用刹车的技巧,所以到了下面我就摔了7a686964616fe58685e5aeb931333262343732一跤。当我再次站在中级赛道的起点时,心里充满了自信。
这一次我很顺利的滑了下来。我终于找到了滑雪的乐趣,那就是:滑雪可以给人带来飞的感觉。
太爽了! 我们一直滑到了下午,才把滑雪服和雪具交还。大家都说我年龄和个子虽小,而且又是第一次,但我是我们这个集体中滑的最好的。
你真是太棒了!他们说以后还会带我来滑的。我太高兴了!这就是我的第一次滑雪经历,我太难忘了。
4. 三年级作文《滑雪比赛》三百字今天,我和几个幼儿园的同学去滑雪了! 一开始,我害怕极了,因为我不但看到了有100米高的人造雪坡,还有特别 *** 的雪圈。
我们有好几个同学都开始嚷嚷,说坐雪圈才好玩、有意思。可是爸爸妈妈们不但不听还骂我们呢。
然后,他们硬让我们去学滑雪。 到最上面的时候,我一直嚷嚷说:“不行,不行,这么高的雪坡我滑不下去。”
然后我妈妈让我在上面自己练习滑,过了半个小时的时间,妈妈们给我们找来了几个教练,带着我们从上面慢慢往下滑。我们就一点点学会了。
后来我们滑了一遍又一遍,然后我就不觉得滑雪那么恐怖,反而觉得好玩了、有趣了。 后来我们又去坐雪圈了。
一开始我也不敢,等我要坐的时候,他们说坐下去就不用上来了。于是我就坐了上去,啊!!雪圈转着圈向下滑去,好像不会停止了。
我赶紧握住把手,把腿伸到外面,使劲往前蹬,雪圈终于停住了。我有点被吓住了。
滑雪是一个锻炼人的意志和体质的一项运动。滑雪可以让我们变得更勇敢。
以后我还要和我们学校的同学来这里滑雪。
5. 用《滑雪 》写一篇文章,语言要生动、活泼大年初一的时候,我和爸爸、妈妈一起去了北京。在那里,我做了许多有趣的事,但有一件令我很难忘掉,那就是我第一次滑雪。
那天早上,我早早地起床,叫醒了天天弟弟,我们在床上看了一会儿书,不久,大姑也起来了,穿好衣服后就带我们俩打算去滑雪。
我们坐上汽车,去接过爸爸、妈妈,就往八达岭滑雪场开去。
大约用了50分钟左右,我们到达了八达岭镇,那时有许多巍峨高耸的山,那里还有环山公路,隧道等,最壮观的万里长城就在这些高山上。
下面,就来听听我滑雪的过程吧!
我怀着兴奋的心情进了入场口,一进去,哇!好多人呀!我等了很久,终于等到滑雪工具都弄全了,我迫不及待地冲进了“冰天雪地”——白色的世界。那时有许多人在初级滑道,也有少数人去中级和高级滑道。“唉哟”和笑声不断,大姑给我和天天弟弟各请了一位教练来教我们,我的教练让我先原地练刹车,左拐弯,右拐弯,大约练了10分钟后,他扶着我上了一个坡,然后把我送上了一个传送带上,当然他也上去了,传送带把我们送上了一个山坡,老师让我向下滑,我很紧张。老师说:“你先慢慢向下推着滑,不必害怕,只要不往后仰就行了!”他在一旁不停地念“刹车”、“左拐”、“右拐”,我一次比一次轻松,跟头只摔了两次。其中有一次还是因为我站在传送带上,传送带突然停了后突然开动起来,我由于没站稳才从传送带上摔下来的,我还因此和妈妈撒娇,大姑鼓励我说:“孙芊,不要哭!摔一跤又没有伤着没关系的,爱哭的孩子可不是勇敢的孩子,你看摔跤的人在滑雪场可多了!”听了大姑的话,想想也是,摔了又不是很疼,我穿了厚厚的棉衣护着我的身体,没事!于是我以很快地速度站了起来,重新踏上了山坡,走上了传送带,大姑笑了,转头看见站在大姑后面的妈妈正对着我开心的笑……
时间过得真快,转眼几小时过去了,滑雪的时间结束了,我依依不舍地离开了,踏上了回家的道路。
通过这次学习滑雪让我懂得了:万事开头难,但只要坚持和努力,掌握了其中的方法总会成功的。
6. 作文滑雪20字3年级祝福你们在我的人生里有很多的第一次,通过这些第一次我学会了很多的东西,也让我明白了很多的道理。最让我难忘的就是学会了滑雪。
记得去年11月我和爸爸妈妈来到盘山滑雪场滑雪。我们来到滑雪场,哇!好大的一片雪地呀!看着这样的滑雪场,我是既兴奋又紧张。妈妈领着我到更衣室换衣服,换鞋,拿雪橇,拿雪杆。我慢慢地从更衣室走到滑雪场边准备滑雪。这时爸爸严肃的对我说:“你滑的时候腿和腰要弯曲,膝盖向前弯曲,身体与地面成45度角。雪杆要夹在腋下,还要把脚稍微并在一起。”
我按照爸爸教我的方法开始滑雪。哇!好快呀!我一下子就滑了起来,正当我玩的高兴时,“啪”的一声,我就摔了个四脚朝天,像只“小乌龟”一样趴在地上。雪杆飞了出去。这时身边滑雪的人都在看我,我心想:“赶快起来,真丢脸!”我努力地试着站起来,“哎呦”我的膝盖好疼呀!我又摔倒了,我又试着起来,一次,两次,三次……我次次都摔倒。我生气地直接一 *** 就坐在雪地上,心想:“反正我每次都站不起来,那我就干脆坐在地上不起来了。”这时爸爸来了,爸爸说:“你难道忘了我刚才对你说的话了吗?”我惭愧地低下了头。爸爸把我扶起来,让我继续滑。我摸了摸摔疼的膝盖和 *** ,小声地说:“我的腿好疼,我不想滑了。”这时,妈妈和蔼的对我说:“孩子,遇到困难就放弃了吗?我们应该鼓起勇气,坚持下去。不经历风雨怎么才能见到彩虹呢?”
我听了爸爸妈妈的话,又接着滑起雪来。这次我完全按照爸爸教我的方法去滑雪。渐渐地……我不再摔倒了。一位叔叔夸我能在这么短的时间里学会滑雪,真了不起!听了叔叔的话我的心里想吃了蜜一样的甜。
通过这次学滑雪我明白了一个道理:无论做什么事情一定要坚持下去,不能半途而废。遇到困难,决不放弃,才能成功。
7. 到滑雪场滑雪作文300字怎么写1月24号,姐姐约我去滑雪,我非常的想去,有两大原因:1.我已经滑的非常好,都快能比上姐姐了,大S、小S我都会了,当然,我倒滑不怎么行。
2.这次去滑雪的地方是玉黛湖滑雪场,而不是宝山滑雪场,因为玉黛湖滑雪场坡缓,非常的好滑,但是雪圈不好。宝山滑雪场坡大,非常的不好滑,但是雪圈很好。
这次我下定决心,这次不会头朝下,脚朝上,脚在空中划了一个完美的半圆形了,也不会丢人了。 我们做了好一会车,终于到了玉黛湖滑雪场,我们在大厅里转了一会儿,穿上了各自的滑雪板、滑雪鞋,拿了滑雪杖(雪圈因为不想坐、无聊的原因就没拿。)
就高高兴兴的进入了滑雪场,滑雪场里可真少人呀!可能是因为过年了吧。我们一点也没在意,只要好玩就行。
我们“乘坐”着一种专门让滑雪的人上去的东西上去,上去之后,我看着大大的滑雪场,决心一定要滑下去,而且不能摔倒,但我在下决心的时候,不知道被谁推了一下,天哪,我没做准备就下去了,幸好我及时刹住了车,要不然我就栽个大跟头可就惨了,还会发生那一幕:头朝地,脚朝天,脚在空中划了一个完美的半圆形。然后我又滑下一半,做着滑雪的标准动作:弯腿躬着身子滑雪、滑雪板成倒八字。
我感觉滑雪的时候风吹着我的脸,真爽! 我又滑了几次,一直没有摔倒。还有好几次,我一直从摔倒的人身边小心翼翼绕过去,生怕碰了她(他)似的,还有好几个人用羡慕、嫉妒、渴望的眼光看着我,看他那个眼神啊,我从他眼睛里读出来了:我的滑雪技能传给她,她在传给我多好呀!我姐姐这次也很大胆,让我看着她倒滑。
我这次滑雪一共倒了2次,第一次是在排队的时候,滑雪板成了“X”形,为什么错误偏偏出在这里?为什么我在这里倒了一次?我心里想。不过,这次滑雪我觉得,第一困难的就是到了再站起来。
第二次摔倒是我“乘坐”着一种专门让滑雪的人上去的东西上去的时候,我不知怎么的就摔倒了,真让人无奈,为什么我偏偏在这里摔倒? 这次滑雪是我这辈子最好玩的一次滑雪,是我今年的第一次滑雪,下一次滑雪我一定一次也不倒。
8. 滑雪日记三百字滑雪 日记 今天是星期六,我好久都没有出去玩了,爸爸说要带我出去玩,而且还是滑雪,我还没有滑过雪呢,心里特别高兴,一大早,我们全家就收拾好,出发了,经过大约两个钟头的时间,我们才到了滑雪场地。
来到滑雪场地,爸爸先教了我动作,然后还给我示范了一下,嗖的一下滑了下去,而且没有摔,我控制不住自己的情绪了,也冲了下去!因为是第一次,所以我很紧张,前半截滑的很顺利,但滑板越来越快,越来越快,最后,我实在控制不住它了,“扑通”一下坐在了地上。 爸爸告诉我说“滑雪时,两脚脚尖要内扣。”
我试了试,果然滑了一大步。我掌握了方法,又一次来到顶峰,毫不犹豫的滑了下去,这次我的注意力更加集中了,双眼直直地看着前方,顺利的滑了下去。
我高兴极了,原来滑雪这么简单。 经过爸爸的指导,我掌握了滑雪的基本要领,然后就开始一遍遍的滑起来,我的技术越来越熟练,滑的越来越好,我喜欢滑雪的感觉,就好像是在飞,耳边的风呼呼响,不知不觉时间到了,我们很不情愿的离开了,爸爸说,有时间还带我去滑雪,期待下一次的滑雪。
9. 小学三年级作文我学会了什么500字 我学会了滑雪嗷嗷待捕的小鸟总有第一次飞向天空,含苞待放的花骨朵儿总有第一次盛开……人生的道路是漫长的,11岁的我也有数不尽的第一次……记得今年六月,我和爸爸妈妈来到了漕宝路的一家名叫“银七星”的室内滑雪场。
我穿好滑雪衫,拿好雪撬,雪棍和雪板。请了一位教练,他带着我们登上了“雪峰”。
“雪板放正,学棍倚在腋窝,滑时膝盖向前顶,背要弯。”教练严肃地说,第一次滑雪的我显然有些紧张,生怕自己摔跤。
口号声一响,我们一家就滑了下去。一开始,我一路遥遥领先,开心的不得了。
可是到了中坡,我的 *** 就“遭殃”了,“唉呀”我心想糟糕,这下爸爸妈妈一定会赶上来的。于是,我准备爬起来继续滑,可是,怎么爬都爬起来,我的身体已经顺着坡道渐渐的滑下去了。
这时,教练来了,他拉了我一把,什么话也不说,就走了。我还没反应过来,就又摔了一跤。
此时的我已经不想再继续滑雪了……就在这时,妈妈来了,和蔼可亲地说:“嘉妮啊,起来,我第一次学游泳时不也是这样吗?多亏了你,让我学会了游泳。你还记得那句话吗?现在呀,我还给你!”面对妈妈的这四句连珠弹炮似的话语,我被镇住了,心想:是啊,我说过的话怎么现在自己遇到困难倒没有用上了呢?于是,我决定重新来过。
我拉着妈妈的手,慢慢地站了起来。妈妈一看,说:“这才对嘛。”
我们滑了一遍又一遍,最终我学会滑雪。滑雪时,再也不会摔跤了,在坡道上犹如要飞起来似的,速度快极了,姿态也十分优美,旁边的人也赞不绝口。
你听,有的人说:“咦,那个小女孩刚刚不是还在摔跤吗?怎么……”那位叔叔还没说完,另一位盘着头发的阿姨就说道:”是呀,想当初我学滑雪的时候都不知摔了多少跤呢!你看她,在短短的半小时内就学会了滑雪!”……我听了这些话语,心里像吃了蜜一样甜。啊,我终于学会了滑雪,我心中畅快极了。
不过我从中也领悟出了一些道理:遇到困难的事情都要勇敢、坚强地面对。
10. 小学三年级作文题目玩游戏打雪仗怎么写打雪仗
今天早晨,风卷着一团团雪花,纷纷扬扬地从空中飘落下来。不一会儿,地上、树上、车上、房子上都积满了厚厚的一层白雪。所有的事物都变成了白色的了,整个大地像铺上了一床雪白的棉被。
下午的体育课,老师原本安排我们练习广播操,看到雪下得这么大,老师“开恩”了,让我们自由活动,这令我们兴奋不已。我们有堆雪人的,有滑雪的,不过大多数同学都选择了打雪仗。我也和他们一起玩打雪仗,。我们先分成了两组,男生一组,女生一组,然后各组都收集了一大堆雪,捏出许许多多的雪球,准备战斗。
体育老师当裁判,一声令下,战斗开始了,雪球在空中飞舞,雪球打在哪里,就在哪里炸开。同学们乱成一团,人人都像个小雪人,可是没有一个人叫冷,;人人都像个小英雄,一个劲儿的往前冲,口里还不停地喊:“冲呀,杀呀!”整个操场充满了欢乐的笑声。
我们玩得正起劲儿时,“讨厌”的下课铃响了,我们只好恋恋不舍地打扫“战场”,整队回班了。人是离开了操场,可同学们嘴里说的,心里想的依然是打雪仗的情景。
下雪真好,不仅净化了空气,而且还给我们带来了无尽的快乐。
1、轮滑不仅能够促进呼吸系统、心脑血管系统机能的改善,增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,对增强幼儿身体平衡、支撑能力以及小脑的发育等都有很大的帮助,而且可以促进幼儿心理素质的全面提高。
2、轮滑运动帮助养成良好的饮食、睡眠、喝水等生活卫生习惯。通过仔细观察,发现许多孩子的胃口好了,吃什么都香,个别孩子挑食的习惯明显改善;孩子们午睡较以前更快地入睡,睡的时间也比较长;幼儿活动前、后逐渐养成了喝水习惯。有时还喝一点盐水,及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。
3、轮滑活动浓厚的兴趣,使他们愿意自己动手穿轮滑鞋、戴护具,通过多次、反复练习,促使幼儿进一步掌握了左右概念、在中班上学期末就学会了系鞋带,以及把东西放在指定的地方等自我服务的技能。
扩展资料
轮滑(Roller skating),曾经有很多汉化版本叫法,如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰,但是到现在,统一叫轮滑,但并不否定之前的叫法,因为这些都是正确的。
轮滑是很棒的代步工具,如果选对了类型,双排轮滑和单排轮滑都是可以刷街的,有人说双排轮滑不能刷街,这是非常不客观,宽轮的路面适应能力是强过窄轮的,就像山地车和公路车的关系一样,双排轮滑的代步是和长板不相上下的,所有轮滑鞋都可以用于代步。
健身强体
1、大脑:锻炼平衡能力,堪称脑部平衡操。
2、减肥:缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡;间断式轮滑(1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑)30分钟内耗掉了450卡热量。
3、关节:轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。
4、心脏:促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。
5、体形:大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加强手臂摆动,还有助于前臂与胸部塑型。
6、环保:既不消耗能源也不造成环境污染。
7、减压:轮滑的愉悦性,让你因工作紧张的神经得到放松。
参考资料:
小孩到了三四岁就可以开始学习轮滑了,轮滑可以让孩子有更好的平衡感,间接锻炼到孩子的大脑,可以让孩子的思维更敏捷,反应更快,学习时能有更好的效果哦~~
有
一点值得注意的是,由于孩子的力量比较小,所以家长给孩子选购轮滑鞋的时候应该要注意轮滑鞋是否有足够的支持力能够支持住孩子的小腿与脚踝,如果孩子穿了
支持力不足的轮滑鞋,孩子在玩轮滑的时候会偏向内或偏向外,不能踩直,长时间保持这样畸形的体态,肯定会对孩子的生长产生负面影响。
另外,家长还应该给孩子选购舒适度高的轮滑鞋,舒适度好的轮滑鞋能让孩子即使长时间轮滑也不会有很明显的感,能让孩子玩得更加尽兴
选择好的轮滑鞋,认准大牌子就好了,像国际上比较出名的有Rollerblade,国内做得比较出色的就有飞鹰。
?学习轮滑的七大好处。
1.轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动,它和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动,很利于身体健康。
2.轮滑可以促进大小肌肉的协调性,增进平衡感和专注力。
3.“跌倒”是每个轮滑初学者的必经过程,跌倒对学习轮滑的孩子来说也是一种“练习”,因为玩轮滑的孩子不会把跌倒当成是一种失败,反而会急着爬起来继续玩,在“跌倒”与“爬起来”之间,渐渐地会让孩子产生对“挫折”的抗压性,日后对于各种竞赛的输赢也就不会有太大的得失心,这是轮滑给予孩子最好的生命教育。
4.轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧气的能力,可以提高心肺功能,降低心血管疾病。
5.轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎相等,能有效控制体重,达到塑身效果。
6.轮滑对于关节的冲击力只有慢跑的一半,可以作为复健项目的一种。
7.对成人来说还可以缓解压力,减缓老化。
做好防备之后,潜在的伤害就少了一大半了。要注意的就是开始前一定做好身体各部分的准备活动,而且练习时间不要过长,通常每天一小时以内就可以。精力旺盛很喜欢玩的小朋友也可以延长一些。自学的小朋友最好和家长一起看看视频,学习正确的起步姿势,避免x/o型腿和偏韧等问题。有的家长看到能滑起来就放任孩子随便滑,不纠正姿势,可能会造成腿脚关节变形。
我学会了滑轮滑
在刚刚过去的一周里,我学会了滑轮滑,真高兴啊!尽管为此我摔了很多跤、流了很多汗、吃了很多苦,但最终通过我的不懈努力,我学会了。http://
通过滑轮滑,让我交到了更多的朋友,我们在一起玩,交流滑轮滑的乐趣,体会那种风驰电掣的感觉,汽车、房子、行人从我眼前一闪而过,真是过瘾极了!作文
通过滑轮滑,也让我的暑假生活变得更加丰富多彩,每天晚上两小时的运动,除了下雨,我是绝不会缺席。那些轮滑高手们潇洒自如地做着各种让我眼花缭乱的精彩动作,实在是让我羡慕极了,我也暗暗发誓,一定要加倍练习,争取早日像他们那样。
我学会了轮滑
寒假里,妈妈带我去滑冰场学轮滑,一看到那热闹的场面,我就被深深的吸引住了!
到了那儿,我看到了许多同龄大的小朋友们,他们有的和我一样还是初学者,正扶着栏杆一步步地走着,有的在滑冰场一点点地移动着,活像一只笨拙的小企鹅;有的在快速的奔跑着,就像只轻盈的小燕子。我看了,心里开始发痒,我便迅速把自己武装起来,来到溜冰场上,加入这支庞大的队伍中,我迫不及待的走到栏杆前,大步大步的往前走,站在一旁的妈妈用期待的眼光看着我,说:“禹含,你试着慢慢滑起来吧!总是这样走的话,那多没意思啊!”我点了点头,看着旁边的小朋友,只见他们左脚和右脚分别往旁边一蹬,就滑起来了。我也来试试,先用左脚一蹬,我便不由自主的往前了一些,接着,再用右脚一蹬,不知不觉的就滑起来了,妈妈看了,给了我一个表扬的眼神。心想,原来滑冰这么简单啊,还没容我多想,只听砰的一声,我摔倒了!妈妈赶忙上前,把我扶起来,说:“这是怎么了,刚刚不是滑的很好嘛!是不是骄傲了,滑冰没有你想象的那么简单,你要虚心学习才能学会。。。。。。听了妈妈的话,我沉下心,一步步地滑,虽然有过跌倒,但我没有气馁,站起来再滑,就这样一次,两次,三次。。。。。。我终于慢慢地滑起来了。这一跤没白甩,使也我真正的理解了“骄傲使人落后,虚心使人进步”。
直到现在我每天还坚持练习轮滑,我相信世上无难事,只怕有心人!只要有决心,就一定能做成!
我学会了滑冰
风儿就在耳旁,心儿长出了翅膀。广场上出现了一只只快乐的小鸟——轮滑小将,其中就有我。
记的那一年,妈妈提出了让我滑旱冰,我想都没想就同意了。刚开始教练教我穿着旱冰鞋站稳:“两只脚并齐!”我试了试果然站稳了!接着妈妈扶着我慢慢地滑,接着教练看了告诉妈妈:“您让孩子自己滑,要不然是学不会的!”妈妈这才松开了手。教练说:“脚并稳,左脚滑出一步,右脚跟上,两只手左右摆动,腰弯着!”我按着教练的要求慢慢地滑了起来,可是刚滑出一步,就摔了个大马趴,我摸着**说:“哎呦喂,疼死我了。”教练连忙把我扶了起来,这个跤摔得我有点退缩了。教练一边拍我**上的尘土,一边告诉我怎样安全摔跤:“往前摔的时候,膝盖和手先着地;往后摔的时候,腿稍弯曲,**和手挨地。”随后,给我做了下示范。我看着教练滑的样子那么潇洒,不禁羡慕起来。我按着教练说的去做,果然好了许多,妈妈在旁边也夸我越来越棒了。我的勇气又回到了我的身上。抬起头一看,教练的汗珠一滴一滴地掉下来,我心里像吃了酸枣一样,我连忙一遍又一遍地练……一天天过去了,不知流了多少汗,跌了多少个跟头,但我一点儿都不灰心,终于学会了滑冰!
每当我穿上旱冰鞋,就感觉自己像快乐的小鸟在天空中自由自在地飞翔!学滑旱冰的经历让我明白了,不管学什么都不能退缩,要勇往直前,要相信自己一定能做到!
河北省实验学校 三
瞧,这就是我
大家好!我叫高艺华,是宜宾市长江路小学三年级一班的学生。
我有一张圆圆的脸,小小的嘴巴,一双会说话的眼睛。经常穿着一件粉红色衣服,一条蓝色牛仔裤。我是一个阳光女孩!
我有很多的优点:我乐于助人,尊敬师长,团结同学……。
有一天放学了,天上下起了倾盆大雨,我和赵一兰同学一起走下楼准备回家,我在楼下撑开雨伞走到操场,回头看见赵一兰还站在原地,还没有打开伞。我急忙跑回去,发现赵一兰的雨伞卡住了,打不开。我拿过来来左手拿住伞柄,右手按住自动按钮,使劲地用力向上撑,终于帮赵一兰撑开伞了。我们一起走出了校门,踏上了回家的路。大家都说我是一个善良的小姑娘!作文
我还喜欢练书法、玩拼图、滑轮滑、我还是学校鼓乐队的鼓手呢!
我开始学轮滑时经常摔倒,每一次摔倒在地,我都含着泪爬起来继续练习。就这样坚持下去,我终于能熟练的滑轮滑了,现在我还学会了滑很多的花样呢!作文
嘘!我小声的告诉你,其实我还有许多的缺点,我有时候上课不专心听讲,爱搞小动作。不过我现在正在改正呢。
瞧,这就是我一个善良勇敢地小女孩!
长江路小学 三(1)班网 址
我“飞翔”我快乐
“咦,那个是什么玩艺儿?好神奇呀!”我歪着脑袋问爸爸妈妈。那是一年级时的暑假里,我和爸爸妈妈路过东辉阁广场,看到许多大哥哥大姐姐们穿着四个轮的“怪”鞋子。在熙熙攘攘的人群中似离弦之箭般穿梭着,我简直看得入了迷,直到爸爸叫我才回过神来。
之后的好几天,我总在想着那“怪”鞋子,吃饭时在想,看电视时在想,甚至连睡梦中也有好几次梦见自己也穿着那“怪”鞋子在空旷无人的的广场上驰骋着,像一匹骏马在一望无垠的草原上奔腾,那感觉,真是妙极了!
十几天后,我的生日到来了。妈妈早早就答应送我一件神秘的礼物,待到生日那天,会让我惊喜一番。这个时刻终于到来了,我一看,哇!我梦寐以求的“四轮飞鞋”!妈妈告诉我:这是“旱冰鞋”,我兴高采烈地边欢呼边点头。就这样,旱冰鞋成了我的好伙伴。
于是,我恳求爸爸教我滑旱冰。爸爸答应了,在一个月明星稀、凉风习习的晚上,我们一起来到东辉阁广场上。我在爸爸的帮助和指引下穿好了旱冰鞋,戴好护手、护膝、护肘和头盔,便开始学习了。作文
穿上旱冰鞋,我只有在爸爸搀扶下才能找到重心,保持平衡,连移动一步都变得十分艰难,像是一个刚学走路的小娃娃,真是“如临深渊,如覆薄冰”。渐渐地我能稳住身子,慢慢滑动,还学会了刹车。突然,一阵微风轻轻拂面,我好似也被这一丝风吹动了似的,不知为什么,两腿就不由自主地向前滑动,为了保持平衡,两只手就像舞蹈似的在空中舞动。但是,这终究无效,我的**终究重重地敲在了冷冰冰的地面上,“哎哟!”我不住大叫起来。
我站起来,但又摔倒;站起来又摔倒……一次次的“四肢朝天”,让我的**疼得像被火烤着似的。这时,巨大的委屈感涌上心头:哼!我不学了!难道学滑旱冰就是为了受这些苦吗?难道学滑旱冰就是为了受这些痛吗?难道学滑旱冰就是为了受这些累吗!难道……我……我……我不学了!我无力的瘫坐在地上,仰着头望月亮,望星星,望浩瀚的深蓝色的夜空,渺茫间觉得自己是如此卑微,如此软弱,如此无用……于是,我又坚持着站起来,继续滑着,继续在广场上滑着,滑着……作文
经历了无数次跌倒,也经历了无数次站起,我终于学会了轮滑;我终于也像只轻巧的小燕子,盈盈地在广场上“飞”着……
每每自由不羁地,在广场上翱翔,总会引来初学者羡慕的目光和赞叹;每每轻悠悠地,任那旱冰鞋像溪水般向前“流”着;每每背着手,在光滑的大理石地上缓缓地“飞舞”着;每每……我总会想起,想起那段初学的时光……每每这时,我的快乐就像轻巧的小燕子,盈盈地“飞”遍了广场……
看似简单而又平凡的生活,细细品味将有不同的收获。
我爱轮滑
轮滑!多么可爱的运动啊!它是我的朋友,我也是它我爱轮滑一个鞋子下面有四个轮子,另一个鞋子下面也有四个轮子,刚刚穿上它难免会摔跤,学会了一个跤也我爱轮滑不会摔。这就是轮滑鞋。 今年暑假的时候,妈妈让我学轮滑,我刚穿上轮滑鞋时,心里非常慌,而且滑一下摔一跤,妈妈知道我非常的慌,所以就鼓励我。 慢慢地,我不太摔跤了,而且一下子就爱上了轮滑,几乎一天不碰就脚痒痒。轮滑是很容易滑的,我先是在空地上练习基本功。不管你是玩什么的花样,都需要练好倒滑,急转,滑行中的转弯,停下等基础的动作。很多新手第一次玩,很快就能滑,但要他停下来就难了。所以刚开始最重要的就是要练好刹车的动作。急刹车:这个动作主要是注意重心的移动,在整个动作中,重心是由上到下,并且向后一点。重心向下蹲的时候用力压地面。
急转:做这个动作的时候,双脚一前一后,整个身体向你急转的方向倾斜。转弯和倒滑:适应轮滑鞋的长度,以免双腿互靠而导致摔倒,转弯动作的时候,动作幅度不要过大!我的接受能力还过得去,很快就上手了!一个星期后,基本的转身,180,360,倒滑,很快就可以随手拈来。于是,我迫不及待的想要上街去,想去体验那做一个飞仔的乐趣!每次穿上冰鞋我就问妈妈:“我什么时候可以上街去飚啊?” 上街是很危险的!基本功学好后,再加上你的急刹车和应变能力,你就能在街上保证你自己的人身安全。呵呵~~现在想起到不觉得有什么危险了。现在,走在大街上,我可以看见许多的孩子脚上都有轮滑鞋,我经常会和他们一起滑。如果你从高楼上俯视大街,你会感觉街面上有一群跑得很快的“大蚂蚁”,那便是我们这些轮滑爱好者。有时碰到和我年龄差不多的孩子,我会和他赛一场。 只要周末有空,我会叫上朋友到校园的广场玩个痛快。 的知心朋友。我喜欢轮滑!